Особенности рецепта: Пророщенный нут & зеленое яблоко

Name: Пророщенный нут & зеленое яблоко
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Нут пророщенный (или просто замоченный на ночь) (200 г); Листья зеленого листового салата (1 уп); Соевый творог (да, без него не обошлось) (100 г); Зеленое яблоко (большое) (1 шт.); Сок мандарина (1 шт.); Лимонный перчик (или молотый черный + щепотка цедры лимона); Имбирь молоты; Соль (по желанию); Масло арахиса (по желанию)

Шарлотта ДеМар

24 февраля 2025 г.

Пророщенный нут & зеленое яблоко

Шарлотта ДеМар

24 февраля 2025 г.

0Комментировать

*Пророщенный нут & зеленое яблоко* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Новый взрыв вкуса и свежести! Ну очень весенний салатик - я бы даже сказала летний ;) Сочный вкус и необычное сочетание продуктов оставляет за собой шлейф мягкой прохлады летнего вечера, робкое прикосновение утренней росы и нежные объятия солнечного утра! Отличное настроение, заряд бодрости и сил вам, друзья, обеспечен!!!

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 10 мин

Доп. время: 10 мин

Без термообработкиОбедПолдникУжинЗакускаСалат (блюдо)Вегетарианство: СтрогоВегетарианство

Ингредиенты на 3 порции

Нут пророщенный (или просто замоченный на ночь) (200 г)

Листья зеленого листового салата (1 уп)

Соевый творог (да, без него не обошлось) (100 г)

Зеленое яблоко (большое) (1 шт.)

Сок мандарина (1 шт.)

Лимонный перчик (или молотый черный + щепотка цедры лимона)

Имбирь молоты

Соль (по желанию)

Масло арахиса (по желанию)

Таблица мер и весов

Рецепт приготовления

Шаг 1

Яблоко освобождаем от кожуры и семечек и нарезаем кубиками.

Шаг 2

Сыр нарезаем кубиками.

Шаг 3

Листья салата нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 4

Готовим заправку: смешиваем сок мандарина + масло + имбирь + соль (по желанию) + перчик. Ингредиенты перемешиваем с ароматной заправкой и подаем. Можно предварительно перед подачей охладить салат в холодильнике минут 10, так он и вкусами больше напитается. Пробуйте на здоровье! EnjoyYourMeal my Friends Charly DeMar with Love

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Да, друзья, заправлять его маслом необязательно, мне просто захотелось придать блюду ореховую нотку.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .