Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Name: Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Кокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл); "Смесь хлопьев 5 злаков" (от Мистраль) — 1/2 стакана; Банан — 1 шт.; Клубника (или малина) - 1 стакан; Сахар - по желанию и по вкусу

Татьяна Синицына

19 апреля 2014 г.

*Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 15 мин

ДесертВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Кокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)

"Смесь хлопьев 5 злаков" (от Мистраль) — 1/2 стакана

Банан — 1 шт.

Клубника (или малина) - 1 стакан

Сахар - по желанию и по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовить необходимые продукты. Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно. Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.

Шаг 2

В чашу блендера насыпать хлопья и "пробить". Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.

Шаг 3

Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии. Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#клубника #банан #десерты #смузи #кокосовое молоко

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Smoothie (смуси, смузи)

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

ГРУППА

Постные напитки

При составлении меню для постного стола, пожалуй, меньше всего проблем возникает с выбором постных напитков. Достаточно исключить алкоголь и молочные продукты – молоко, кефир, простоквашу, ...

ГРУППА

Напитки для детских завтраков

Наверняка вы знакомы со многими взрослыми, завтрак которых состоит лишь из чашки кофе. Так вот, и у детей тоже по утрам иногда настолько отсутствует аппетит, что они отказываются от любой еды. И ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Рецепты из бананов

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

РЕЦЕПТ

Смузи с овсянкой и бананом

Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку ...