Smoothie (смуси, смузи)
Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере ...
Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
КОНКУРСА
Конкурс постных рецептов Scarlett
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)
- "Смесь хлопьев 5 злаков" (от Мистраль) — 1/2 стакана
- Банан — 1 шт.
- Клубника (или малина) - 1 стакан
- Сахар - по желанию и по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Приготовить необходимые продукты.
Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно.
Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.
Шаг 2
В чашу блендера насыпать хлопья и "пробить". Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.
Шаг 3
Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.
Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?
Спасибо! Ваше мнение важно для нас.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Smoothie (смуси, смузи)
Постные напитки
При составлении меню для постного стола, пожалуй, меньше всего проблем возникает с выбором ...
Напитки для детских завтраков
Наверняка вы знакомы со многими взрослыми, завтрак которых состоит лишь из чашки кофе. Так вот, и у ...
Рецепты из бананов
Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. ...
Смузи с овсянкой и бананом
Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на ...
КОММЕНТАРИИ
Хороший десерт с достаточно плотной консистенцией, подходит для плотного завтрака
Думаю будет превосходно вкусно