17 апреля 2014 / Ася Заболотская

Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой

Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Конкурс постных рецептов Scarlett
Конкурс рецептов "Знакомые незнакомцы"
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Фасоль "Лима" - 130 г сухой фасоли
  • Грецкий орех - 40 г
  • Чернослив - 10-14 шт.
  • Маленький пучок черемши, если хочется поострее, возьмите больше черемши
  • Соль по вкусу
  • Гранат для украшения

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой. Шаг 1
Я использовала фасоль "Лима", у нее нежный вкус. Она готовится быстрее других сортов. Фасоль замочить в холодной воде на 4 часа.
Шаг 2
Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой. Шаг 2
Слить воду, в которой замачивалась фасоль, налить отфильтрованную воду и варить в соответствии с указаниями на упаковке.
Шаг 3
Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой. Шаг 3
Остудить фасоль. На сухой сковороде подсушить грецкий орех. Порезать черемшу. Все сложить в блендер и измельчить до состояния однородной массы.
Шаг 4
Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой. Шаг 4
В предварительно вымытом и обсушенном черносливе сделать углубление и придать ему форму корзиночки. Этим вполне можно заниматься с детьми. Скатать из массы шарики и аккуратно вложить в чернослив, придать изделию форму. Если масса сильно прилипает к рукам, можно смочить руки и катать шарики влажными руками.
Шаг 5
Закуска из чернослива с фасолью, грецким орехом и черемшой. Шаг 5
Выложить, полученные корзиночки на блюдо с листьями салата и украсить сверху зернышками граната.
Хозяйке на заметку

Закуска из чернослива, начинённого фасолью с грецким орехом и черемшой, имеет нежный вкус и кремообразную текстуру, которую придаёт начинке фасоль "Лима". Закуска богата витаминами и растительным белком, так необходимым в период поста. А черемша придает остроту и неповторимый вкус, первой весенней зелени выросшей в открытом грунте. Закуска готовится очень просто и быстро, если фасоль уже отварена. Поститесь со вкусом и пользой для здоровья!

Время готовки
2 ч 30 мин
Сложность приготовления
средне
Вегетарианское
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Фасоль. Блюда с фасолью Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном ...

Постные вторые блюда Постные вторые блюда

Выбор постных вторых блюд вовсе не так ограничен, как кажется на первый взгляд. Иногда достаточно ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев