1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат из черной фасоли
черешенка
15 апреля 2014 г.

Салат из черной фасоли

черешенка
15 апреля 2014 г.

Готовим салат из черной фасоли
Готовим салат из черной фасоли (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Салат из черной фасоли
Салат из черной фасоли (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим салат из черной фасоли
Готовим салат из черной фасоли (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Салат из черной фасоли
Салат из черной фасоли (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 1 ч 30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Черная фасоль "Мехико" от ТК Мистраль - 0,5 стакана
Красный болгарский перец - 1 шт.
Манго - 1 шт.
Свежая мята - 1 пучок
Арахис (порубленный) - 4 ст.л.
Кокосовая стружка - 3 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Перец чили - 0,5 шт.
Коричневый сахар мелкий от ТК "Мистраль" - 2 ч.л.
Сок и цедра 1 лимона
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отварить заранее замоченную в холодной воде фасоль на маленьком огне в течение 1 часа. Слить воду, фасоль промыть холодной водой.

Шаг 2

Смешать порубленную мяту, мелко порезанный перец чили, соевый соус, сахар, цедру и сок лимона. Все немного потолочь в миске.

Шаг 3

Добавить арахис и перемешать.

Шаг 4

Порезать кубиками, размером с фасоль, болгарский перец и манго.

Шаг 5

Смешать все ингредиенты, добавить фасоль, перемешать и подавать на стол. При подаче посыпать салат кокосовой стружкой.

Шаг 6

Используем черную фасоль "Мехико" от ТК Мистраль.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Предлагаю разнообразить наше постное меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Постные салаты с бобовыми

Постные салаты с бобовыми - настоящее подспорье для соблюдающих Пост. Ведь часто, ограничив продукты животного происхождения, особенно в начале Поста, люди испытывают сильное чувство голода. А постные ...

ГРУППА

Обед для строгих вегетарианцев

Приверженцы строгой вегетарианской диеты, или веганы, не употребляют в пищу не только мясо убитых животных и рыб, а также продукты животного происхождения: молоко, яйца. Некоторые веганы не едят даже ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Постное меню: ужин. Кухня Китая и Юго-Восточной Азии

Если вам хочется включить в меню постного ужина что-нибудь особенное, стоит обратить внимание на блюда китайской, тайской, корейской кухонь. Правда ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ