Соя: великая и ужасная
Мифов и страшных историй о сое существует довольно много. Кто-то считает, что соя фантастически ...
26 сентября 2011 /
Ольга
Курица, глазированная в соевом соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ
- курица (филе грудки) – 0,5 кг
- крахмал картофельный – 2 ст. л.
- соус соевый – 40 мл
- соль – по вкусу
- перец – по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Куриное филе отбить в пласт толщиной не более 0.5 см. Поперчить. Нарезать полосками толщиной 1 см. Должна получиться своеобразная лапша из курицы.
Сложить мясо в глубокую посуду и залить соевым соусом. Оставить на 15 минут, чтобы оно замариновалось.
Добавить крахмал и тщательно перемешать.
Выложить на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.
Обжарить с двух сторон в течение 5 минут.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Соя: великая и ужасная
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев
