
Вкусное нежное блюдо из курицы, которое можно подготовить с вечера, а приготовить за полчаса на следующий день.

Все готовиться очень быстро, как говорится, прямо на глазах, время готовки каждого ингридиента указано приблизительно, глажное - чтобы курочка не пережарилась и осталась сочной, а овощи остались слегка хрустящими, как любят в китайской кухне. Это блюдо, конечно, не совсем китайское. Во время пребывания в Китае одним из любимых блюд было - гунбао цзицзин (в русском варианте его называют курица кунпао), так что это своеобразный московский вариант курицы с орешками.

РЕЦЕПТ

По данному рецепту получается очень нежная, сочная рыбка!

РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ
К этому блюду желательно подать хороший зеленый чай, так как оно достаточно жирное.

РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ
Этап 1. Креветки обжарить на оливковом масле с добавлением 1 ст л соевого соуса. Этап 2. Выложить руколу на тарелку, украсить резаными помидорами. На руколу выложить теплые креветки. Полить соусом, который получился в результате приготовления креветок. Сверху полить соком свежего апельсина. Остатки апельсина выложить на тарелку.

РЕЦЕПТ

Будьте готовы к тому, что хрустящие куриные крылья с соевым соусом, которые вы приготовите по этому рецепту, «сметут» со стола за считанные минуты! Поэтому мой совет: делайте сразу двойную порцию! А перед тем, как подать крылышки другим, оставьте порцию себе. Успех этого блюда заключается в секретном соусе на основе сливочного масла с добавлением лайма и кинзы. А если вы скажете, что у вас нет лайма, я отвечу: все равно найдите, купите, достаньте его из под земли. Вкус этого ингредиента в рецепте соуса незаменим!

Сохранить стройность фигуры вам удастся без проблем, если вы включите салат из пророщенной сои и низкокалорийной руколы в повседневный рацион. Вы также укрепите свой иммунитет, улучшив обмен веществ в организме и пополнив в нем запасы минералов и витаминов.
Найти рецепт





Пока нет комментариев