Молочная овсяная каша с нектаринами
Овсяная каша очень полезна - это общеизвестный факт. Она богата богата белком, улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина. Нектарины оказывают антиоксидантное действие на организм, содержат железо, витамины А и В, а так же содержат клетчатку. В этом рецепте я объединила эти 2 полезных продукта. Каша получается очень вкусная!
Шаг 1
Влейте молоко в кастрюлю и поставьте на плиту. Когда молоко станет теплым, начните добавлять овсяные хлопья, постоянно перемешивая кашу венчиком. Добавьте немного соли.
Шаг 2
Помойте нектарины, удалите из них косточки, мякоть нарежьте небольшими кусочками. Варите кашу до полной готовности в соответствии с инструкцией на упаковке. Выключите плиту и дайте каше немного настояться.
Шаг 3
Разложите кашу в тарелки, положите в каждую небольшой кусочек сливочного максла, добавьте сахар и нектарины. Перемешайте кашу до полного растворения сахара и масла. Приятного аппетита!
Пока нет комментариев