Рейтинг@Mail.ru

Урбеч из кунжута

0Комментировать
Урбеч из кунжута
Урбеч из кунжута (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Урбеч из кунжута — традиционная дагестанская паста, которую изначально готовили путем долгого перетирания семян на каменных жерновах. Сегодня этот способ легко повторить дома с помощью мощного блендера или кухонного комбайна, если запастись терпением и не пытаться ускорить процесс. Для классического варианта достаточно одного основного ингредиента: белый кунжут в процессе измельчения постепенно выделяет собственное масло и превращается в густую, гладкую массу с насыщенным ореховым вкусом. Урбеч из белого кунжута можно подавать на тостах, добавлять в кашу или использовать как основу для соусов и сладких намазок. А главные достоинства этого рецепта — короткий состав ингредиентов и возможность приготовить небольшую банку вкусной пасты без вредных добавок.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 446.23 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 14.55 г/39.00 г/9.15
БлендерБез термообработкиДагестанская кухняЗавтракПерекусЗакускаВегетарианство: СтрогоВеганствоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Для подачи:
Хлеб Тостовый по вкусу
Мед по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте кунжут. Для урбеча из кунжута лучше брать чистые сухие семена без постороннего запаха и горечи. Пересыпьте их в чашу блендера или кухонного комбайна так, чтобы ножи свободно захватывали массу по всей глубине.

Шаг 2

Измельчайте кунжут короткими импульсами. На первом этапе семена превратятся в сухую светлую крошку. Каждые 20–30 секунд останавливайте процесс, снимайте массу со стенок лопаткой и давайте мотору блендера остыть, чтобы он не перегрелся.

Шаг 3

Продолжайте измельчать дальше. Постепенно кунжутная крошка начнет собираться в более плотные влажные комки, а затем станет маслянистой. На этом этапе важно не торопиться: белый кунжут выделяет собственное масло по мере длительного перетирания.

Шаг 4

Когда масса станет заметно мягче, попробуйте ее на консистенцию. Если паста все еще остается слишком плотной, добавьте 1 чайную ложку растительного масла без запаха и еще раз тщательно измельчите до более гладкого состояния.

Шаг 5

Переложите готовый урбеч в сухую стеклянную банку с крышкой. Хорошая паста должна быть густой, блестящей и однородной. Перед подачей перемешайте ее чистой ложкой и подавайте с тостами, фруктами, кашей или используйте в других блюдах.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если урбеч из семян кунжута получается слишком густым, не спешите сразу добавлять много масла. Сначала дайте технике еще немного времени: белый кунжут не сразу выделяет масло, и паста становится более гладкой постепенно.
КСТАТИ
Урбеч из белого кунжута чаще всего подают как самостоятельную закуску, но его можно смешать с медом в равных частях. Получается более мягкая и сладкая намазка, которую удобно подавать к тостам, оладьям, яблокам или утренней каше.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ