Рейтинг@Mail.ru
Елена
26 апреля 2025 г.

Салат "Солнечный"

Елена
26 апреля 2025 г.
0Комментировать
Салат "Солнечный"
Салат "Солнечный" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Предлагаю приготовить яркий, вкусный салат.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 3
Готовка: 30 мин
ВаркаОбедСалат (блюдо)Фруктовый салат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
апельсин (небольшой) - 1 шт.
куриная грудка - 1/2 шт.
листья салата - 5 шт.
масло оливковое - 2 ст. л.
уксус белый винный - 2 ст. л.
сыр фета - 100 г
лук красный (небольшой) - 1 шт.
чеснок зубчик - 1 шт.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготавливаем все необходимые продукты. Отвариваем куриное филе.

Шаг 2

Маринуем лук. Для этого тонко нарезаем луковицу полукольцами. Складываем в глубокую тарелку, добавляем 1 ст. л. винного уксуса, и заливаем лук кипятком так, чтобы он был полностью покрыт жидкостью.

Шаг 3

Грудку режем небольшими кубиками.

Шаг 4

Сыр тоже режем кубиками.

Шаг 5

Апельсин разделяем на дольки, освобождаем от белых плёнок и разделяем на небольшие кусочки.

Шаг 6

Делаем заправку для салата. Для этого соединяем масло, уксус и натёртый на мелкую тёрку чеснок, перемешиваем.

Шаг 7

С лука слить жидкость и немного отжать. Теперь собираем наш салат на порционные тарелочки. Листья салата рвём руками, на него укладываем курицу, лук, затем сыр и потом апельсин. Сверху поливаем нашей заправкой. Салат готов. Приятного Вам аппетита и солнечного настроения!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Традиционные салаты

ГРУППА

Традиционные салаты

Мимоза, Оливье, Селедка под шубой, Цезарь, Греческий, Нисуаз, Форшмак– любимые салаты нашего времени

743 рецептов
Салаты из арбуза
Салаты из арбуза

Кому первому пришло в голову приготовить салат из арбуза, неизвестно. Но эта прекрасная идея была быстро подхвачена, углублена и расширена. Сегодня всевозможные салаты из арбуза готовят на домашних и ...

31 рецептов
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3242 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ