1. Главная
  2. Рецепты
  3. Фитнес салат
Михаил Кукленко
03 августа 2015 г.

Фитнес салат

Михаил Кукленко
03 августа 2015 г.

Фитнес салат
Фитнес салат (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Рецепт салата "Фитнес" от шеф-повара Ribambelle - Михаила Кукленко.

Сложность: легко
Порций: 1
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
булгур -60 г
груша-60 г
микро травы -2 г
огурец -60 г
мята -2 г
тархун - 2 г
оливковое масло - 5 г
бальзамик - 3 г
мёд - 5 г
сок лимона - 3 г
соль - 1 г
лепестки миндаля - 4 г
сушёная вишня - 10 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Мелко нарезаем огурец, мяту и тархун и соединяем с отварным булгуром и грушей.

Шаг 2

Заправляем соусом (оливковое масло, мёд, бальзамик, сок лимона).

Шаг 3

Солим немного, добавляем вишню и обжаренные лепестки миндаля.

Шаг 4

Украшаем микротравами.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты с грушами

Для салатов с грушами подходят разные сорта груш. Сорта груши послаще — для фруктовых десертных салатов, менее сладкие — для салатов закусочных, тех, что заправляются растительным маслом, уксусом, ...

ГРУППА

Салат из огурцов

Что может быть проще салата из огурцов? Это очень простые рецепты, но вариантов огуречного салата достаточно для того, чтобы готовить каждый день новый салат с огурцом. Особенно хороши огурцы летние, ...

ГРУППА

Булгур

Булгур – крупа, традиционно популярная в странах Ближнего Востока и Северной Африки, сегодня заняла прочное место на наших ухонных полках рядом с более привычными крупами. Чтобы получить ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

ГРУППА

Вегетарианские рецепты

Сегодня, когда многие либо вовсе отказываются от мяса или стараются свести его употребление к минимуму, вегетарианские рецепты особенно актуальны. Вегетарианская система питания имеет несколько ...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ