3 апреля 2015 / JangarKumar

Салат с клубникой, рукколой и артишоком

Салат с клубникой, рукколой и артишоком
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • клубника 30 г
  • помидоры 30 г
  • артишок 30 г
  • руккола 10 г
  • лук красный 5 г
  • белый винный уксус 5 г
  • масло оливковое 10 г
  • авокадо 10 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Салат с клубникой, рукколой и артишоком. Шаг 1
Клубнику, помидоры, артишок нарезать дольками, красный лук кольцами. Авокадо очистить от шкурки и нарезать ломтиком. Для соуса смешать белый винный уксус с оливковым маслом.
Шаг 2
Салат с клубникой, рукколой и артишоком. Шаг 2
Смешать ингредиенты в салатной полусфере, выложить в тарелку, заправить соусом. Приятного аппетита.
Полезный совет

Признак выращивания клубники в теплице или неправильного сбора – слишком твердые ягоды.

Хозяйке на заметку

Простые углеводы, которые содержаться в клубнике, активируют в организме обменные процессы которые свойственны молодому организму. Поэтому можно говорить, что клубника-средство для омоложения организма!

Время подготовки
10 мин
Время готовки
5 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Помидоры Помидоры

Помидоры и блюда из них в нашу жизнь вошли давно и прочно, и создается впечатление, что мы знаем об ...

Рецепты с клубникой Рецепты с клубникой

В обиходе клубникой принято называть садовую землянику, чтобы отличить ее от земляники лесной. С ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Вегетарианские рецепты Вегетарианские рецепты

Сегодня, когда многие либо вовсе отказываются от мяса или стараются свести его употребление к ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев