Рейтинг@Mail.ru
Марья Фролова
Эксперт
Работаю в "Гастрономе" с 2026г. Почти 10 лет пишу рецепты для кулинарных журналов. Дома готовлю с удовольствием, стараясь не только вкусно, сытно и разнообразно накормить родных или гостей, но и самой научиться чему-то новому в кулинарии, а потом поделиться своим опытом с читателями. Люблю экспериментировать, сочетая разные ингредиенты, особенно, когда варю варенье.
Работаю в "Гастрономе" с 2026г. Почти 10 лет пишу рецепты для кулинарных журналов. Дома готовлю с удовольствием, стараясь не только вкусно, сытно и разнообразно накормить родных или гостей, но и самой научиться чему-то новому в кулинарии, а потом поделиться своим опытом с читателями. Люблю экспериментировать, сочетая разные ингредиенты, особенно, когда варю варенье.

Марья Фролова - Публикации пользователя

РЕЦЕПТ

Шаурма с говядиной

Шаурма с говядиной — не просто «фастфуд», а целая культура, объединяющая кулинарные традиции разных народов. Известно, что более 1000 лет назад в Дамаске подавали выдержанную в маринаде, а затем обжаренную и мелко рубленую телятину или баранину, смешанную с овощами и соусом. В Средневековье Дамаск захватили турки, постепенно переняв рецепты местной кухни. И уже в начале XIX в. турецкие повара придумали способ медленной обжарки плотно нанизанных на вертикальный вертел мясных пластов у открытого огня. Срезая с краев как стружку, румяные кусочки мяса заворачивали вместе с овощами и соусом в тонкую лепешку. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт шаурмы с говядиной в домашних условиях. Успех приготовления блюда зависит от пяти ключевых факторов: ароматного и не агрессивного маринада, мяса с румяной корочкой, но не пересушенного, густого, связывающего ингредиенты соуса, свежих хрустящих овощей и зелени для баланса текстуры и вкусов, и хорошо прогретого, но не размокшего лаваша в качестве вкусной и удобной обертки.

1 ч

РЕЦЕПТ

Пирожки с луком и яйцом на кефире в духовке

Пирожки с луком и яйцом на кефире в духовке — это часть кулинарной традиции, что передавалась на Руси из поколения в поколение. Куриные яйца и зеленый лук всегда были доступны, а потому популярны среди крестьян. Такие пирожки с незатейливой, но сытной начинкой, хозяйки пекли в дорогу или на работу своим мужьям и сыновьям. И те не страдали от голода весь долгий день, ведь яйца богаты белком, а лук не только делает выпечку сочнее, ароматнее и пикантнее на вкус, но и обладает целебными свойствами. Особенно мягкими, пышными и долго не черствеющими пирожки получаются из дрожжевого теста. Которое готовят на молоке или кефире, с добавлением яиц и сливочного масла. Мы предлагаем сделать дрожжевое тесто, замешанное безопарным способом. То есть все ингредиенты для него смешиваются сразу, а значит, не нужна опара, расстойка и долгий замес. В отличие от обычного, это тесто поднимается не в тепле, а в холодильнике. Оно послушно в работе и с ним прекрасно сочетается любая несладкая начинка (мясная, рыбная, овощная, грибная), а если в тесто добавить больше сахара, из него можно печь пирожки с фруктовой или ягодной начинкой, а также с вареньем.

1 ч 20 мин

РЕЦЕПТ

Лавандовый раф

Лавандовый раф — уникальный и любимый во всем мире кофейный напиток. В отличие от классического латте, капучино и эспрессо, у него нет четкого разделения на кофе, молоко и пену, его текстура однородная и кремовая. Но самое главное, что вкус лавандового рафа мягкий, утонченный, с легким цветочным оттенком, что дарит удовольствие, как от нежного десерта. У напитка три ключевых компонента. Основа — ее варят из молотых зерен арабики или робусты. Сливки жирностью 10 –11% делают текстуру кофе бархатистой. И изюминка — сироп сиреневого оттенка, благоухающий душистой лавандой. В нашем рецепте мы предлагаем приготовить такой кофе с молоком, а не со сливками для меньшей калорийности напитка. А также добавить чуточку ванильного сахара, чтобы лучше раскрыть глубину вкуса обжаренных кофейных зерен и цветочного аромата.

15 мин

РЕЦЕПТ

Люля-кебаб из говядины и свинины

Люля-кебаб из говядины и свинины, запеченный до румяной корочки на углях мангала, барбекю, в духовке или аэрогриле, внутри остается сочным и нежным. Чтобы блюдо получилось удачным, есть масса тонкостей, касающихся состава фарша и его подготовки к запеканию. Традиционно люля-кебаб готовят из баранины с добавлением курдючного жира. Но в этом рецепте мы смешиваем говядину и свинину в равных долях с добавлением свежего сала (не менее одной пятой части от количества мяса). Важно правильно измельчить мясо, сало и для особой сочности лук (не менее одной трети от мясной массы). Фарш следует тщательно вымесить или отбить и остудить. Даже в формовке люля есть свои хитрости. Но, следуя нашим советам, возможно приготовить удивительно аппетитное, ароматное и нежное блюдо.

45 мин

РЕЦЕПТ

Лепешка с сыром в духовке

Горячая румяная лепешка с сыром в духовке – это волшебный завтрак или сытный перекус. Отведав впервые выпечку с ароматной тягучей начинкой, невозможно остановиться! В Грузии секрет вкуснейших сырных лепешек знает каждая хозяйка: правильная техника замеса теста, много-много сыра и зелени. Классически в такие лепешки кладут только сулугуни, аутентичную кинзу и мяту для свежести. Чтобы сделать выпечку более пикантной, добавляют чеснок, острый перец и базилик. Весной начинку сдабривают свекольной ботвой, летом и осенью – огородной зеленью и пряными травами. В нашем рецепте представлена шикарная начинка из двух сыров с добавлением творога для мягкости. Сулугуни сохраняет форму, но при этом дает эффект тягучей начинки, поэтому его смешивают с рассольными или полутвердыми сырами.

30 мин

РЕЦЕПТ

Трубочки с мармеладом

Рассыпчатые трубочки с мармеладом — любимая во многих семьях выпечка из разряда «к чаю без повода». Для приготовления теста нужно всего 4 доступных ингредиента. Формировать изделия можно в виде небольших трубочек или скатывать треугольники из теста в виде рогаликов. Важно использовать для начинки правильный мармелад. Идеально подойдет бутербродный или пластовой в виде бруска или в ванночке. На крайний случай можно использовать кусочки в сахаре, кроме лимонных долек (они моментально расплавляются и вытекают). Предварительно кристаллы надо смыть, положив мармелад на 2 минуты в теплую воду, иначе при выпечке сахар пригорит. По сути, трубочки — это песочное печенье с кисло-сладкой мармеладной начинкой, и такой рецепт в советское время был в тетрадке почти у каждой хозяйки.

40 мин

РЕЦЕПТ

Кексы на сметане в силиконовых формочках

Готовить кексы на сметане в силиконовых формочках очень удобно: изделия не пригорают и легко извлекаются. Только вспомните, как наши мамы и бабушки пекли тесто в чугунных сковородках без ручки и даже в жестянках из-под консервов! А современные гибкие формы универсальны: выдерживают температуру от –40 до +240 °C, они идеальны для выпечки и заморозки. Для приготовления кексов мы используем натуральный эмульгатор в виде сметаны: она обеспечивает тесту стабильную, пышную и слегка влажную структуру. Кексы из такого теста долго не черствеют, а кисло-сладкие нотки сметаны прекрасно сочетаются с сухофруктами, орехами, шоколадом, цедрой и сочными ягодами.

45 мин

РЕЦЕПТ

Окрошка с копченой колбасой

В рецепте сытной и освежающей окрошки с копченой колбасой, как и в других рецептах любимого в России холодного супа, нет строгих канонов. Но, несмотря на внешнюю простоту, в составе ингредиентов и приготовлении блюда есть несколько нюансов, которые помогут сделать его более аппетитным и ярким на вкус. В окрошку чаще кладут вареную колбасу, но копченый или полукопченый продукт добавит особый пикантный вкус и аромат. Постарайтесь выбрать колбасу минимальной жирности, поскольку нерастворимая жировая пленка на посуде, ложке или языке может вызывать неприятные ощущения. Нейтрализовать их поможет столовая горчица, хрен или травы с горьковато-остро-пряным вкусом: руккола, ботва редиски, черемша или зеленая листовая горчица. Чтобы не перебить вкус и аромат копченой колбасы, лучше не использовать ядреный кислый квас, а приготовить такую окрошку на кефире, смешав его с минеральной газированной водой. Кисломолочный напиток смягчит и сбалансирует вкус всего блюда, а пузырьки минералки добавят необходимую воздушность.

15 мин

РЕЦЕПТ

Домашние купаты из говядины

Домашние купаты из говядины — пряные сочные колбаски в натуральной оболочке из проверенных продуктов. Изготовление таких полуфабрикатов своими руками дает широкий простор для экспериментов, сочетая разное мясо, зелень и специи. Натуральную оболочку из кишок следует тщательно подготовить. Для сочного фарша постное мясо нужно обязательно смешать с жиром (курдюком или свежим салом), мелко порубить ножом или прокрутить в мясорубке через крупную решетку. Кроме специй в фарш иногда добавляют зерна граната или барбарис, немного винного уксуса или гранатовый сок, такие ингредиенты делают вкус купат ярче и придают им легкую кислинку. Для домашних колбасок можно создать свою палитру вкусов. Приготовленные на углях, сковороде или в духовке домашние купаты с сочной текстурой и аппетитной румяной корочкой просто бесподобны!

1 ч

РЕЦЕПТ

Рыба с овощами в аэрогриле

Рыба с овощами в аэрогриле — легкое, полезное и самодостаточное блюдо. Благодаря эффекту горячего обдува продукты томятся и подрумяниваются одновременно со всех сторон, как в русской печи или тандыре. Рыба не пропитывается маслом, как при обжарке на сковороде, что снижает калорийность блюда до 70 %. Она запекается, сохраняя натуральный вкус и драгоценные микроэлементы. В аэрогриле сочным и нежным получается и самый бюджетный хек или минтай, и благородный лосось или осетрина. Неважно будут ли это стейки, кусочки или небольшая целая тушка. Для более выразительного вкуса можете заранее замариновать рыбу или сдобрить ее пряными травами, чесноком, паприкой, молотым имбирем, только не переборщите с соком лимона, чтобы он не разъел нежную рыбную мякоть. Используйте интересные сочетания разных овощей. Некоторые из них можно готовить лишь до состояния аль денте, если рыба уже мягкая. Но не перегружайте емкость или решетку, чтобы воздух циркулировал свободно. Разные модели аэрогрилей отличаются мощностью, нагревом «верх/низ» или только «верх», размером чаши или корзины. Нарезайте овощи в соответствии с их плотностью, правильно подбирайте температуру и время приготовления.

1 ч

РЕЦЕПТ

Заливной пирог с картошкой и мясом

Заливной пирог с картошкой и мясом — сытное, довольно бюджетное и универсальное блюдо. Оно прекрасно подходит не только для повседневного меню или перекуса, но и для приема гостей, особенно нежданных. Секрет быстрого приготовления заливного пирога — в тесте с консистенцией густой сметаны, не требующем долгого замеса и многочасовой расстойки. При этом никакого раскатывания и формовки: достаточно половину жидкого теста налить на дно формы, положить начинку и сверху залить ее остатком теста. Его основой может быть кефир, сметана или майонез. Последний заменяет и жир, и часть жидкости, делает тесто эластичным, придает выпечке красивый розоватый оттенок и золотистую корочку. Пироги на сметане или кефире получаются пышными, с мягкой нежной текстурой. С одним и тем же тестом можно готовить пироги с разными солеными начинками: мясо, капуста, картофель, грибы, зеленый лук и яйца, рыба, сыр и прочее. Мясо может быть в виде сырого или обжаренного с луком фарша, также для начинки подойдут мелкие ломтики замаринованного или отварного мяса. Кусочки сырого или сваренного картофеля, лука и специй в сочетании с мясом делают начинку сочной и ароматной. Такая выпечка превращается в полноценное самостоятельное блюдо. Пирог хорош и в теплом, и в холодном виде.

1 ч

РЕЦЕПТ

Рулет с маком из готового слоеного теста

Рулет с маком из готового слоеного теста — изумительная выпечка с хрупкой золотистой корочкой и большим количеством ароматной начинки. Испокон веков сладкие изделия из теста с маком символизировали изобилие. В Европе маковые булочки пекут на праздники, а на Руси пироги и рулетики с маком готовили в пост и обязательно на Маковей (первый день Медового спаса), дабы повысить благосостояние семьи. Маковые семена впитывают много влаги, и чтобы выпечка не получилась сухой, мак предварительно запаривают кипятком либо же варят в воде или молоке с сахаром, а иногда со сливочным маслом. Семена становятся мягче, лучше раскрывают аромат, а начинка приобретает нежную пластичную консистенцию, не хрустит на зубах и дает просто фантастически вкусный результат в сочетании со слоеным тестом. Однако известно, что для приготовления качественного слоеного теста нужно много времени и терпения. Но мы предлагаем сэкономить время и силы и использовать готовое замороженное слоеное тесто. Кстати, в дрожжевом — до 160 слоев, а в бездрожжевом слоеном тесте — до 288!

1 ч

РЕЦЕПТ

Окрошка с ветчиной

Окрошка с ветчиной — одна из версий традиционного холодного супа. Изначально русские крестьяне просто крошили огородные овощи (чаще редьку и зеленый лук) с хлебом в тарелку, заливали эту смесь холодным квасом, огуречным или капустным рассолом. И только в XIX в. блюдо оформилось как самостоятельное, причем суп подавали уже не только с овощами, но и с мясом, рыбой или грибами. В советские времена окрошка не утратила своей популярности, но для удобства отварное мясо стали заменять мелко нарезанной вареной колбасой или сосисками, как и в случае с салатом «Оливье». Ветчина нежирных сортов также прекрасно вписывается в освежающий суп с квасом и делает блюдо изысканным. Чтобы квас в окрошке был таким, какой нужно (не приторно сладкий и не очень газированный), лучше всего сделать его дома, что совсем не сложно. Он может быть обычный хлебный, имбирный, фруктовый, ягодный, овощной, с дрожжами и без или традиционный белый окрошечный квас. Все рецепты кваса вы можете найти на нашем сайте.

15 мин

РЕЦЕПТ

Шашлык на пиве

Шашлык на пиве превращает обычную свинину в нежный деликатес с едва уловимым ароматом солода и хмеля. Натуральные сахара в пиве карамелизуются на огне, создавая изумительную хрустящую корочку. Особые вещества в составе напитка хорошо размягчают грубые мясные волокна и при этом удерживают в них влагу, отчего шашлык получается невероятно мягким и сочным. Для маринада лучше использовать непастеризованное светлое пиво на разлив или бутылочное крафтовое. Темное придает блюду более глубокие карамельные, а иногда и кофейные ноты. При этом даже крепкий напиток не сделает блюдо алкогольным, так как от высоких температур весь спирт испаряется. Правильная часть туши тоже имеет значение для успешного шашлыка. Так у свиной шеи или лопатки идеальный баланс мяса и жировых прослоек, из этих частей, замаринованных в пиве, блюдо получается на «отлично».

1 ч
Булочка «Косичка»

Булочка «Косичка» — румяная, с сахарной корочкой и запоминающейся плетеной формовкой. Такая выпечка особенно вкусна из мягкого дрожжевого теста. Для его замеса сначала делают опару, чтобы в теплом молоке с толикой сахара и муки активировать работу дрожжей, а уже потом добавляют яйца, соль, остаток сахара и сливочное масло. Основную долю муки вводят постепенно, частями, когда все ингредиенты уже собраны воедино. У каждого из них своя роль и свои условия для работы (об этом подробнее в шагах рецепта) — и только, когда соблюдены все тонкости, готовое тесто, словно живой организм, начинает «дышать» и «расти» на глазах. Оно боится сквозняков, требует тепла, любви и ласки. Да-да, давно замечено, что лишь в тишине и покое, у повара с хорошим настроением и добрыми руками выпечка получается идеальной!

3 ч 30 мин
Булочки с конфетами

Дрожжевые булочки с конфетами – это пышные сдобные изделия, внутри которых спрятана сладкая тягучая начинка. Приготовление теста занимает львиную долю времени, но вот с начинкой нет никакой возни. Можно использовать желейные, карамельные или даже шоколадные конфеты. В отличие от повидла, варенья или другого жидкого ингредиента, конфетка никогда не вытечет из теста на противень и не пригорит, подпортив красоту булочек. В этом рецепте мы предлагаем приготовить сдобу с мягкими конфетами «Коровка». Благодаря им начинка получается, как сливочная помадка с карамельным ароматом.

1 ч
Луковые кольца в аэрогриле

Луковые кольца в аэрогриле готовить очень удобно: с минимальным количеством масла, без жирных брызг, дыма и запаха. Для обжарки достаточно приготовить жидкое тесто-кляр на молоке или сметане, на пиве или воде, с добавлением специй или сыра. Чтобы минимизировать количество масла, используйте специальный спрей для аэрогриля на основе масла с высокой точкой дымления (рафинированное подсолнечное, масло авокадо или виноградной косточки). Тонкая масляная пленка не позволяет продуктам прилипать к решетке и обеспечивает им равномерную золотистую корочку. За счет циркуляции горячего сухого воздуха луковые кольца готовятся таким образом очень быстро. Кроме того, аэрогриль потребляет меньше энергии, чем конфорка плиты или духовка. Обжаривать ингредиенты можно не только в кляре, но и в сухой панировке, и в смешанной (мука, яйца и панировочные сухари). Под хрустящей корочкой лук остается сочным и становится сытным перекусом, снеком к пиву или оригинальным гарниром к мясным и рыбным блюдам.

30 мин
Домашний творог из молока в духовке

Домашний творог из молока в духовке — рецепт для тех, кто не любит или не может себе позволить долго стоять у плиты. Кто самостоятельно готовил творог в кастрюле на огне знает, что стоит недоглядеть, как сырье запросто подгорит или переварится и тогда ценнейший кисломолочный продукт получится «резиновым». Конечно, есть простейшие способы приготовления творожного сыра, к примеру, достаточно просто откинуть на марлю замороженный кефир. Но, для качественного творога все-таки нужна термическая обработка, особенно если речь идет о детском или диетическом питании. Творог, томленый в духовке отличается нежной кремообразной текстурой и, для создания воздушных десертов, его не надо потом протирать от крупинок через сито. Примечательно, что приготовленный таким образом продукт имеет приятный чуть сладковатый вкус, который образуется в процессе карамелизации лактозы.

1 ч
Плацинды с творогом и зеленью

Плацинды с творогом и зеленью — традиционные молдавские лепешки, отведав которые невозможно остановиться. Сочная ароматная начинка и румяная с аппетитными подпалинами корочка дарят незабываемые вкусовые ощущения. Для выпечки чаще используют простое пресное тесто (мука, вода и соль), но для большей пышности замешивают дрожжевое или на кефире. Особенный восторг вызывают лепешки из вытяжного теста — его аккуратно растягивают руками до состояния полупрозрачной папиросной бумаги. Такие изделия получаются с невероятно хрупкой многослойной хрустящей оболочкой. Начинку в Молдавии готовят на любой вкус: картофельное пюре с обжаренным луком, брынза или творог со свежей зеленью, тушеная свежая или квашенная капуста, сырая тыква, яблоки, вишни, с добавлением орехов и даже халвы из подсолнечника. Поскольку не у каждой хозяйки есть духовая печь, можно обжаривать заготовки на сковороде, главное, чтобы слой теста не был слишком толстым, иначе оно не пропечется. Плацинды можно приготовить впрок и подавать разогретыми на завтрак, ужин или брать с собой в холодном виде на перекус.

1 ч

РЕЦЕПТ

Куриные крылышки в соусе терияки на сковороде

Куриные крылья в соусе терияки на сковороде — блюдо универсальное, подходит как для семейного и даже праздничного ужина, так и для дружеских посиделок. Придать им непревзойденный медово-карамельный вкус, пряный аромат и глянцевый блеск поможет знаменитый японский соус — терияки. Соус идеально подходит для приготовления глазированных куриных крылышек, но по желанию их можно сделать еще более пикантными, добавив свежий имбирь и кайенский перец. Если под рукой не оказалось готового терияки, его можно приготовить в домашних условиях по адаптированному рецепту.

40 мин