Рейтинг@Mail.ru
Вероника
10 июля 2026 г.

Картошка с пангасиусом в духовке

Вероника
10 июля 2026 г.
0Комментировать

Если хочется приготовить что-то сытное, но не стоять часами у плиты, этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка. Пангасиус получается очень нежным, а картофель пропитывается рыбным соком и соусом, становясь просто невероятным на вкус.

Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Доп. время: 1 ч
ДуховкаЗапеканиеОбедУжинВторое блюдоВегетарианство: ПескетарианствоБез лактозыВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разморозьте  рыбу, обязательно промокните её бумажными полотенцами. Нарежьте филе  порционными кусочками. В небольшой миске смешайте майонез, соевый соус, сушеные травы и немного воды. Положите рыбу в  маринад, перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом, и оставьте на  1 час.

Шаг 2

Пока рыба маринуется, почистите картофель. Нарежьте его кружками толщиной примерно 0,5 см. Возьмите форму для запекания или глубокую сковороду (которую можно ставить в духовку). На дно выложите слой картофеля.

Шаг 3

Сверху аккуратно распределите замаринованную рыбу. Оставшийся в миске маринад вылейте сверху на рыбу и картошку. Разогрейте духовку до 180–190°C. Поставьте форму в духовку и запекайте в течение  50 минут, за это время картошка должна пропечься, а рыба покроется румяной корочкой.

Шаг 4

Если видите, что верх начинает подгорать, а картошка еще твердая, можно накрыть форму фольгой на первые 30 минут, а потом снять её, чтобы блюдо подрумянилось. Готовность проверяйте по картофелю — он должен легко протыкаться вилкой.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ