Рейтинг@Mail.ru
ИРИНА
06 января 2026 г.

Салат «Морской уют» с минтаем

ИРИНА
06 января 2026 г.
0Комментировать

Это универсальный салат: он уместен и на праздничном столе, и в повседневном меню. Минтай здесь играет главную роль, но не доминирует, а мягко сочетается с другими ингредиентами. Вкус получается ровным, сбалансированным и очень домашним.

Порций: 2
Готовка: 1 ч
Доп. время: 15 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разморозьте филе минтая и отварите в течении 30 минут. Отварите куриные яйца вкрутую, почистите от скорлупы. Зелень петрушки помойте, обсушите.

Шаг 2

Отварное филе минтая измельчите. Огурцы и яйца нарежьте кубиком.

Шаг 3

Рис отварите до готовности в пропорции 1:2 (1 часть риса, 2 части воды). Остудите.

Шаг 4

Соедините ингредиенты салата: филе минтая, яйца, огурцы, рис, кукурузу и майонез. Перемешайте. Подавайте порциями, украсив зеленью петрушки.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Остужайте все ингредиенты перед смешиванием, особенно рыбу и рис. Так салат будет более аккуратным по текстуре и не «поплывёт». Добавляйте майонез постепенно, чтобы легко контролировать сочность и не перебить нежный вкус минтая.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ