7 июля 2018 / lena-serena

Сэндвич с тунцом

Вкусный, полезный и легкий в приготовлении сэндвич с тунцом и кукурузой.

Сэндвич с тунцом
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • хлеб 6 шт.
  • кукуруза консервированная 4 ст.л.
  • тунец консервированный 1 банка
  • майонез 2 ст.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Сэндвич с тунцом. Шаг 1
Хлеб для сэндвича разрезать по диагонали. Для приготовления начинки сэндвича необходимо измельчить тунец при помощи вилки. Добавить в емкость с тунцом консервированную кукурузу и майонез.
Шаг 2
Сэндвич с тунцом. Шаг 2
Четыре ломтика хлеба из шести смазать полученной аппетитной массой.
Шаг 3
Сэндвич с тунцом. Шаг 3
Положить один ломтик хлеба с начинкой на другой ломтик с начинкой и накрыть ломтиком хлеба без начинки. Для удобства подачи можно закрепить ломтики при помощи специальной шпажки.
Время подготовки
1 мин
Время готовки
5 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Кухня
Технология
Повод
Количество калорий
130 ккал
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
10 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

Махеевъ,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Роллы по-мужски средне Роллы по-мужски

Настоящие мужчины любят вкусно и сытно покушать, а потому ожидают увидеть на столе не диетические ...

Ирина 9 февраля 2015
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев