![Близзард с шариками из печенья](https://images.gastronom.ru/_JYiKjS3Fo_S6es4Rev377-rZ8Awjp4qbZvqKH9yqcA/pr:recipe-cover-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2NiMDQzYjUwLTcyMGItNGRlMS04MzkwLTY2ZmVjNzc5MTA3Zi5qcGc.webp)
Своего рода банановый смузи с печеньем и ореховыми шариками.
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 1 ч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Шарики:
Кешью сырые - 1/2 ст
Овсянка - 1/4 ст
Мука - 1/4 ст
Соль - щепотка
Сахар - 1,5 ст.л.
Ванильный экстракт - 1/2 ч.л.
Кленовый сироп - 3-4 ст.л.
Шоколадная стружка - 1/4 ст
Близзард:
Бананы резаные замороженные - 3 шт.
Крошки печенья - 2 ст.л.
Молоко
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
![](https://images.gastronom.ru/1XWjTgOeHYjQHoDWxDolXP7-xT3t7hZ5oJ8XiQr2bwA/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzc4YzFiZmNjLTVjY2ItNDdlOS1iMzAwLWNjYzQ3ODA5ZjE1My5qcGc.webp)
В блендере измельчить кешью и овсянку, добавить соль, сахар, муку.
Шаг 2
![](https://images.gastronom.ru/f1IaaZu_6ccGmCOBTyr5DjKmaHM_vRKzutWFQT2CVjQ/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzg2NzdjZGFjLWVmMGItNDVkMC1hNjZiLTVkNDI1MDIwM2NmMy5qcGc.webp)
Добавить кленовый сироп, ванильный экстракт, смешать все. Добавить шоколадную стружку.
Шаг 3
![](https://images.gastronom.ru/8ICHAaDsZt0CLXXoOU_O2qf_rsXNsXd6gy3Eg14iemA/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzFmNDgzZjFjLTY4NmItNGZmMC05YjIyLWZjZjY3ZTgwMDExNi5qcGc.webp)
Сформировать шарики и убрать в холодильник до затвердения.
Шаг 4
![](https://images.gastronom.ru/iQBFrC7T8GrtG8KZBxV5UG8QGAEUx1bczTm9MwaqbVY/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2RkNmYzMmVkLWM4YmMtNGNmYS1iYmFlLWVjMTdkNTJiZWQ4YS5qcGc.webp)
В блендере взбить бананы, добавить немного молока и крошки печенья. Взбить.
Шаг 5
![](https://images.gastronom.ru/HnGJdAkeDwx9wauptqi-FFFyvS7XunrMpYP3Osxthlg/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzk5ZjFlYTllLTg5ZDMtNDVhMi1iNTE4LTk3NTIxMDllZDRlMy5qcGc.webp)
Подавать с шариками. Приятного аппетита!
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Молоко можно использовать соевое.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
![Фруктовая каша с орехами](https://images.gastronom.ru/igy-4X8n84ZVjoM3OMgeEsn235IqP_mXDcjwEc7-PTY/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzA1NTJlYzBmLTU4NjUtNDJhZi1hODc1LTY3NjdkYTEwMjYwNi5qcGc.webp)
Фруктовая каша с орехами
Фруктовая каша с орехами это, скорее, постный десерт. Такую кашу можно подавать к чаю или отдельно.
![Смузи из шпината, груш и бананов](https://images.gastronom.ru/YcXVi4UAYhm7HKiODGc_WJkIAgoOkuS-Uhyuq2Pk3wY/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2E0MGNmYjNkLWU0MDQtNDk1Zi04NzliLTdiMGViMzgwZDFkZi5qcGc.webp)
Смузи из шпината, груш и бананов
Свежеприготовленный смузи - отличное начало дня. Полный витаминов и минералов он отлично заменяет полноценный завтрак - такой легкий, с приятным послевкусием.
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев