Салат в китайском стиле

Name: Салат в китайском стиле
Prep time: 3 h
Cook time: 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 2
Ingredients: сырой арахис - 30 г; 1 апельсин; 2 средних помидора; тофу - 50 г; несколько перьев лука; соус терияки

Татьяна

10 апреля 2016 г.

*Салат в китайском стиле* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Легкий и вкусный салат из доступных ингредиентов. Количества продуктов в рецепте хватает на две нормальных порции, или одну очень большую.

Сложность: легко

Подготовка: 3 ч

Порций: 2

Готовка: 15 мин

СалатБез термообработкиАзиатская кухняВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

сырой арахис - 30 г

1 апельсин

2 средних помидора

тофу - 50 г

несколько перьев лука

соус терияки

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Замочить сырой арахис на 2-3 часа. Это существенно влияет на его вкус и усвояемость.

Шаг 2

Порезать кубиками помидоры, тофу. Апельсин очистить и нарезать кубиками по сегментам. Добавить арахис.

Шаг 3

Заправить салат соусом терияки. Обратите внимание, это должен быть именно соус терияки, а не маринад и не соус для приготовления.

Шаг 4

Украсить перьями лука.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#арахис #салаты #китайская кухня #азиатская кухня #терияки #Без термообработки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

ГРУППА

Овощные блюда по-китайски

Список китайских овощных блюд и приправ настолько обширен, что перечислить их все просто невозможно. Одна из самых популярных методик приготовления овощей - в воке, почти без масла, ...

ГРУППА

Арахис рецепты

В ботаническом смысле арахис не является орехом. Это однолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Его плоды – вздутые овальные бобы, внутри которых заключены ядра, по три-четыре в каждом. ...