http://i034.radikal.ru/1102/a5/1a2b5dc2a51c.jpg
Шаг 1
Овощи нарезать крупно. Сыр и авокадо нарезать и смешать с овощами, посыпать орегано, посолить по вкусу, сбрызнуть соком лимона или бальзамическим уксусом, полить маслом.
Салат из капусты со свеклой и морковью — настоящая витаминная «бомба»! Вернее, даже витаминно-минеральная. Почему так? Судите сами! В состав салата входят капуста, свекла, морковь, корень сельдерея, яблоки, зеленый лук, изюм. Эти продукты содержат витамины (А, С, группы В, К), а также макро- и микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, медь, цинк), значение которых для организма трудно переоценить. Ну и, наконец, наш салат из капусты очень вкусный и ароматный, поэтому его можно подать не только на повседневный стол, но и на праздничный.
Пока нет комментариев