Рейтинг@Mail.ru
Наталья
04 сентября 2026 г.

Интересная лепешка бутерброд на перекус для энергии и силы

Наталья
04 сентября 2026 г.
0Комментировать

Оригинальная лепешка- бутерброд на завтрак для ваших детей, намного полезнее обычных бутербродов. Содержит белок, клетчатку и углеводы. Подходит для правильного питания, готовится быстро. Можно сделать заготовки и заморозить, а когда потребуется просто обжарить, даже  не размораживая.

Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Ингредиенты на 4 порции
4Порции
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Я использовала готовое тесто для пельменей и мантов. Можно приготовить  тесто самим. На стакан кипятка потребуется 1 яйцо, щепотка соли, 1 ст. л. растительного масла и 500 г муки. Соедините в миске ингредиенты и замесите крутое тесто. Из теста сделайте кружки диаметром 5-7 см.

Шаг 2

Я использовала готовый куриный фарш.  Соедините фарш с измельченной луковицей, добавьте специи, соль и перец по вкусу. На  каждом кружке теста распределите порцию фарша. Эту заготовку можно заморозить.

Шаг 3

Разогрейте сковородку с растительным маслом. Положите заготовки фаршем вниз и жарьте 2-3 минуты. Переверните и готовьте еще 1 минуту. 

Шаг 4

Помидоры вымойте тёплой водой и нарежьте тонкими слайсами. Выложите на заготовку с обжаренным фаршем. Можно взять жёлтые и красные помидоры для разнообразия. Разложите на помидорах ломтики сыра. Я использую сыр Эдам, мне он нравится по вкусу. Вы можете использовать любой твёрдый сыр, который хорошо плавится. Поставьте  в микроволновку на 2 минуты до расплавления сыра. Подавайте бутерброды горячими. 

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов