Это сочное и полезное блюдо, которое сочетает нежность мяса с кремовой текстурой творога и свежестью шпината.
Порций: 4
Готовка: 40 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Куриное филе 4 шт.Шпинат 200 гТворог 5% 200 гЯйцо куриное 1 шт.
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусуПриправа Прованские травы по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Куриное филе промойте и обсушите. Сделайте острым ножом надрез в виде кармашка в каждом кусочке. Внутри и снаружи посолите и поперчите.
Шаг 2
Шпинат промойте, обсушите и мелко нарежьте. Смешайте шпинат с творогом, добавьте яйцо, прованские травы, соль и перец.
Шаг 3
Поместите начинку в кармашки куриного филе.
Шаг 4
Выпекайте в духовке при температуре 180°C 25-30 минут. Перед подачей нарежьте филе на ломтики. Подавайте с рисом, кускусом или свежим салатом.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Края филе при запекании можно скрепить зубочистками, тогда начинка не будет вытекать. Также для сочности в начинку можно добавить ложку сметаны или мягкого сыра.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев