Салат с крабовым мясом

Name: Салат с крабовым мясом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: яйцо 5 шт.; крабовое мясо 200 г; огурец (свежий) 1 шт.; кукуруза сладкая консервинованная 300 г; рис 2 ст.л.; лук репчатый 1 шт.; йогурт (домашний на закваске БакЗдрав) 200 г; маслины 5 шт.

andrey56058

07 января 2019 г.

К рецепту

Салатов с крабовым мясом много, вот вам мой вариант! :-)

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 30 мин

СалатВстреча с друзьямиДень рожденияНовый год

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

яйцо 5 шт.

крабовое мясо 200 г

огурец (свежий) 1 шт.

кукуруза сладкая консервинованная 300 г

рис 2 ст.л.

лук репчатый 1 шт.

йогурт (домашний на закваске БакЗдрав) 200 г

маслины 5 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яйцо и рис отварить и остудить

Все ингредиенты измельчить кубиком и перемешать

Заправить Йогуртом или Сметаной (у меня домашние на заквасках БакЗдрав!)

Выложить салат на блюдо, украсить Маслинами

Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Салат можно заправить обычным Майонезом, НО! если хотите снизить калорийность и добавить пользы, то лучше Домашним Йогуртом (на заквасках от БакЗдрав!)

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#салаты #Встреча с друзьями #новый год #День рождения

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Салат Подсолнух

Яркий и вкусный салат "Подсолнух" станет украшением праздничного стола в любое время года.

30 мин

konstanta

РЕЦЕПТ

Табуле по-ливански

Табуле - одно из самых популярных блюд в Ливане. Эту закуску готовят из булгура или кускуса с помидорами, мелко рубленной зеленью петрушки и мяты, а заправляют оливковым маслом и лимонным соком.

2 ч 30 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Салат из редьки и лосося, маринованного в свекольном соке

Лосось, замаринованный в свекольном соусе, получается очень нежным и сочным, ну, и с необычной окраской, конечно. Добавьте к нему салат из редьки с редисом, и блюдо станет очень интересным не только по цвету, но и по вкусу.