1. Главная
  2. Рецепты
  3. Свекольный салат «Мечта»
kondrashov55
12 октября 2016 г.

Свекольный салат «Мечта»

kondrashov55
12 октября 2016 г.
0Комментировать

Обрадуется желудок, изумится фигура! – Мечта!

Сложность: легко
Калории: 389.00 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 7 мин
Доп. время: 8 мин
Б/Ж/У: 110.00 г/100.00 г/189.00
Без термообработкиСалатВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
отварная свекла средней величины – 2 шт. (300 г)
отварная куриная грудинка – 100 г
грецкие орехи – 2 шт. (10 г)
чернослив – 20 г
чеснок – 1 зубок (5 г)
сметана 15% – 30 г
укроп, кинза – 2 веточки (10 г) 7 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Натереть на крупной тёрке свёклу. Добавить туда нарезанную небольшими кубиками отварную куриную грудинку, рубленые орехи, чернослив, раздавленный зубок чеснока. Заправить сметаной. Всё смешать, уложить в салатницу. Украсить сметаной, листочками укропа, кинзы. Вкусно и полезно! Обрадуется желудок, изумится фигура! – Мечта!

Шаг 2

Заправить сметаной. Всё смешать, уложить в салатницу. Украсить сметаной, листочками укропа, кинзы. Вкусно и полезно!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Калорийность:  данного блюда – 389 ккал. В 100 г данного блюда – 81,8 ккал. 

 

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вкусно и полезно!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты, рецепты с фото

ГРУППА

Салаты, рецепты с фото

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3367 рецептов
Вторые блюда
Вторые блюда

Второе блюдо, как правило, самое главное, сложное и «весомое» блюдо трапезы, состоящей из нескольких перемен. Собственно, вокруг второго – или основного - блюда формируется все меню обеда: ...

18588 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ