1. Главная
  2. Диеты
Евгения Малецкая
25 марта 2008 г.
Диета по группам крови. Система питания по группам крови.

Диета по группам крови. Система питания по группам крови.

Евгения Малецкая
25 марта 2008 г.

О том, что мы все особенные, никто и не спорит. Как говорится, "у всякого свой вкус: один любит арбуз, другой свиной хрящик." Кто-то набирает вес, проглотив, как Гаргантюа, все обозначенное в меню. Другому достаточно и листика салата, чтобы переесть. Американский врач Питер Д'Адамо решил, что истоки наших отношений с продуктами «зарыты» в составе крови, а вернее – в группе крови, и в 1996 году опубликовал свои идеи.

(Фото: fotobank.ru)

По капле крови нас поделили на четыре группы:

Что употреблять в пищу, а от чего следует воздержаться.

1 группа. Охотники. Мясоеды.

Рекомендуется:

Мясо

рыба

Овощи

Ограничить:

крупы

Позволено

бобовые

гречка

Избегать:

капусту

зеленый чай

травяные чаи

Пиво

2 группа. Землепашцы. Вегетарианцы.

Рекомендуется

рыбу

овощи

бобовые

кисломолочные продукты

зеленый чай

Ограничить:

3 группа. Кочевники. Они всеядны.

Рекомендуется:

Мясо

рыба

кисломолочные продукты

крупы

бобовые

помидор

кукурузы

тыквы

оливок

зеленый

травяные чаи

Пиво

По возможности исключить:

кукурузу

чечевицу

арахис

гречку

пшеницу

помидоры

свинину

4 группа. Смешанный тип.

Рекомендуется

баранина

кролик

индейка

рыба

молочнокислое

соевый творог

оливковое масло

грецкие орехи

арахис

зеленый чай

не рекомендуется:

Лику Ионову

Кто-то набирает вес, проглотив, как Гаргантюа, все обозначенное в меню. Другому достаточно и двух листиков салата, чтобы переесть. Американский врач Питер Д'Адамо решил, что истоки наших отношений с продуктами «зарыты» в составе крови, а вернее – в группе крови, и в 1996 году опубликовал свои идеи.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Гречневая диета

Эта диета называется гречневой по ключевому продукту. Гречка на период похудения становится главным блюдом каждого дня.

СТАТЬЯ

Доктор Волков об алкоголе и воде

Доктор Волков считает, что во время перестройки организма на «правильный» лад, когда человек учится есть то, что полезно для здоровья, надо пить достаточно много воды – до трех литров в день.

СТАТЬЯ

Диета доктора Аткинса

Можно есть мясо, рыбу, птицу, колбасу, тушенку, паштеты, сыры, морепродукты, яйца, грибы, сливочное масло. И все это называется диетой.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA

СТАТЬЯ

Диета на капустном супчике

О диете «на капустном супчике» бытует два мнения: плохое и хорошее. Познакомим вас и с тем, и с другим. А вы решите, подходит вам это или нет.

СТАТЬЯ

Диета Карла Лагерфельда

Знаменитый кутюрье Карл Лагерфельд сбросил 42 кг. В течение многих лет до этого он был интересен модникам и модницам только своими дизайнерскими разработками, а теперь немалый интерес вызывает и ...

КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image