5 согревающих напитков с имбирем для холодной дождливой погоды

Первое, о чем мы вспоминаем, когда вместо долгожданного тепла окунаемся в прохладную, дождливую и сопливую погоду – имбирь. Имбирь по праву считается одним из лучших народных средств для профилактики простудных заболеваний, помогает восстановить иммунитет, да и просто дарит хорошее настроение.

5/5
Голосов: 3
имбирный чай с лимоном
Имбирный чай

У имбиря много полезных свойств - он и похудеть поможет, и сосуды прочистит, и от токсикоза избавит... Но именно его иммуностимулирующие, противовоспалительные и согревающие свойства ценятся выше всего.

Польза имбиря 

Имбирь отлично помогает справиться с кашлем, успокаивая бронхи. Благодаря комплексу полезных веществ и эфирных масел, содержащихся в нем, он уменьшает воспаления (в любом месте, но при простуде нас интересует прежде всего горло и носоглотка), борется с бактериями и вирусами и буквально дезинфицирует организм. Помогает он бороться и с повышенной температурой,нормализуя терморегуляцию и улучшая потоотделение. А еще избавляет от боли и повышает общий тонус организма, насыщая его полезными витаминами и минералами. При регулярном употреблении имбиря (и не только в сезон простуд!) вы никогда не будете страдать от дефицита витамина С, калия, марганца и магния.

Полезные напитки для здоровья

В холодную погоду так приятно выпить горячего чаю, где имбирь может выступать лишь одним из компонентов. Лимон, брусника, корица (и другие пряности) - все это отличное подспорье в борьбе с сыростью и промозглостью. Перед вами - пять лучших теплых напитков, которые помогут противостоять холодам и простуде, а заодно порадуют вкусом и подарят хорошее настроение.

Чай из имбиря, мёда и лимона для тех, кто доверяет только проверенным рецептам

Имбирный чай - самое верное средство, чтобы быстро согреться. Проверено тысячами добровольцев. 

Имбирный чай

Брусника, мёд и имбирь - пьём и не болеем

Этот брусничный напиток понравится всем: он кисло-сладкий, не приторный и приятный на вкус.

Брусничный напиток

 

Горячий напиток для любителей пряного вкуса

Сбитень традиционно готовится из меда или патоки и его основное предназначение – согреть тело и душу в холодную дождливую погоду. В данном случае его вкус усиливается гвоздикой, корицей и имбирём.

Сбитень с корицей

Малышам и тем, кто постарше - здоровый горячий напиток

Предлагаем пить безалкогольный вариант пунша – «киндер пунш» – всем и в неограниченных количествах.

Киндер-пунш

Чай с имбирём в индийском стиле

Индийский чай масала – напиток с гармоничным пряным вкусом, который оценят даже гурманы. Рецепт масала чая прост, а приготовление не займет у вас много времени. Этот напиток позволит почувствовать аромат жаркой Индии прямо у вас на кухне.

Индийский масала-чай

ВАЖНО: не стоит злоупотреблять имбирем при обострениях язвенной болезни, остром гастрите, других проблемах с желудком и кишечником в острой стадии, при гепатите, а также при склонности к кровотечениям и на последних месяцах беременности.

 

Иллюстрации к материалу: Shuttestock/ТАСС, shutterstock/fotodom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Вера 20 октября 2020

Такие напитки как раз, чтобы согреваться осенью. Только польза имбиря не теряется после кипятка? Я его на терку, лимон с медом добавляю и в прикуску с чаем – отлично иммунитет поднимает. Еще кстати куркуму в такие напитки добавляют(тоже природный иммуномодулятор), но я опять же вместо нее куркумин эваларовский пью, в целях лучшей биодоступности

Rita Pirko Rita Pirko 19 октября 2018

А мне нравится просто в свежезаваренный чай добавить кусочек имбиря. Ничего лишнего, вкусно, просто и полезно.