Зеленые салаты
Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, а ...
Салат из огурца, зеленого горошка, белой фасоли и феты
Вкусно!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- зеленый горошек, Bonduelle 400 г
- фасоль белая, Bonduelle 400 г
- сыр фета 120 г
- огурец длинноплодный 4 шт.
- лук зеленый 1 шт.
- масло оливковое Extra Virgin 4 ст. л.
- уксус бальзамический 1 ст. л.
- чеснок свежий 1 шт.
- мед жидкий 1 ст. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Огурец очистите от кожуры, разрежьте вдоль пополам и удалите семена чайной ложкой. Нарежьте огурец толстыми ломтиками под углом 45 градусов.
Шаг 2
Слейте жидкость с зеленого горошка и фасоли, добавьте их к нарезанным огурцам. В отдельной миске смешайте мед, бальзамический уксус, оливковое масло. Раздавите зубчик чеснока, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте. Заправьте соусом овощи. Фету нарежьте крупными кубиками. Посыпьте орегано и черным перцем.
Шаг 3
Зеленый лук нарежьте крупными полосками. Овощи смешайте с зеленым луком, салатом-микс, перемешайте. Сверху выложите кубики феты.
Хозяйке на заметку
Если вы удалите из огурца семенную часть, салат будет дольше храниться - до 2-3 дней в холодильнике.
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Зеленые салаты
Овощные блюда
Овощи и фрукты можно взять сырыми. Выбирайте не слишком мягкие и нежные плоды: огурцы, твердые ...
Салаты, рецепты с фото
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Добавьте в ингредиенты орегано,микс салата и чёрный перец.
