Публикации пользователя

Как есть вкусно, дешево и не набирать лишний вес? Редакция Gastronom.ru нашла «волшебную таблетку», точнее, доставку еды. Зачастую такие сервисы обходятся дешевле покупки продуктов в магазине, легче считать калории, а рацион можно подобрать, исходя из целей.

Сегодня многие диетологи предлагают в качестве альтернативы кофе цикорий. У этого напитка насыщенный горьковатый вкус, он тоже дает бодрящий эффект, но не содержит при этом кофеина. Рассказываем, какие плюсы и минусы есть у кофе и цикория, а вы решайте, что вам больше по душе и по вкусу.

Хозяйственное мыло во времена СССР использовали буквально в каждом доме, и не только для уборки. Оно было универсальным продуктом во многих сферах жизни и могло с одинаковым успехом находиться как в домашней косметичке, так и в аптечке. Но жизнь изменилась. Пригодится ли хозяйственное мыло современным хозяйкам?

Простая, полезная и вкусная диета – вовсе не миф. Давайте поговорим о гречневой крупе, которая станет источником витаминов для организма и началом пути к здоровому похудению. На гречневой диете за пару недель вполне можно сбросить до 10 кг. Важно только соблюдать определенные правила, чтобы не навредить организму.

Все знают, как прекрасны грибы в жарком или супе, как хороши они в банке с соленьями. Вкусно и сытно! А чем полезны грибы? И есть ли от них польза вообще?

Старение – естественная вещь. В эпоху социальных сетей, фотошопа, фильтров, пластической хирургии – мы иногда забываем, что действительно важно и как выглядят красивые женщины в реальной жизни. Рассказываем, как быть красивой, независимо от возраста.

Многие из нас ждут наступления лета ради сезона вишни. Эти темно-красные сладкие и одновременно терпкие ягоды содержат мало калорий, богаты клетчаткой, витаминами, минералами, антиоксидантами и другими питательными веществами. Но вишня может и нанести вред, если съесть ее слишком много. Узнаем все за и против.

Солнечное утро – уже залог бодрости и хорошего настроения, но что можно сделать, чтобы ваш день стал ещё лучше? Вот 14 вещей, которые поднимут дух и уровень эндорфинов.

Чай – второй по популярности напиток в мире после воды. У него длинная и интересная история, и мы собрали 20 интересных фактов об этом напитке, о которых вы, возможно, некогда не слышали. Читайте и удивляйтесь.

Быть осознанным – значит жить так, чтобы не наносить вред окружающей среде. Есть множество способов, как сделать свой дом более «зеленым», а начать можно с маленьких шагов.

Оливковое и подсолнечное масло – два самых полезных растительных масла, которые мы употребляем в повседневной жизни. Какое из них лучше – настоящий спор года, в котором уже многие участвуют. Попробуем разобраться и мы.

Чай – один из самых любимых и популярных напитков в мире. Мало, что так успокаивает или, напротив, приободряет, как чашечка горячего чая. Мы пьем его, когда просыпаемся, хотим спать, болеем, мерзнем, грустим, встречаемся с семьей, заводим новых друзей и едим самые вкусные десерты. Мы расскажем все о плюсах и минусах чая, как правильно заваривать разные сорта и в какой ситуации их лучше пить.

Никогда не было, и вот опять: лето меньше, чем через месяц, а похудеть вы еще не успели, и нужно срочно исправлять ситуацию, чтобы чувствовать себя сногсшибательно на любом пляже, у любого бассейна или просто на фотографиях. Мы нашли 5 самых безопасных и быстрых диет, так что начинать можно прямо сейчас.

С приходом весны становится все труднее смотреть на пуховики и шубы, хочется скорее переодеться в шерстяное пальто или кожаную куртку. Погода в начале весны весьма обманчива, но яркое солнце вырабатывает серотонин и заставляет нас выбирать более легкую одежду. Разбираемся, как правильно хранить зимние вещи, которые нам уже не терпится убрать подальше. Ведь мы же хотим, чтобы они служили нам еще не один сезон.

Люди во всем мире пьют чай, существуют сотни разновидностей (и оттенков) этого напитка – от белого до черного. Все они от природы содержат большое количество полезных для здоровья веществ, называемых флавоноидами. Считается, что они снимают воспаление и помогают защитить от болезней сердца и диабета. Но можно ли похудеть, если пить много чая?

Многие всю жизнь находятся в поисках идеального принципа питания, способа контролировать и удерживать вес, похудеть или наоборот - набрать. Разгрузочные дни – одна из самых безопасных пищевых привычек, если следовать всем правилам.

Если декабрьская суета вас уже поглотила, без паники! Мы составили чек-лист самых важных вещей, которые нужно не забыть сделать за последние 10 дней, оставшихся до начала Нового 2022 года.

Способы контрацепции – не совсем то, о чем мы привыкли болтать при встрече с друзьями, но это важнейшая тема, которая касается буквально каждого. Так что мы берем на себя смелость начать этот разговор и развеять ваши сомнения относительно некоторых методов.

В книжных магазинах полки заставлены руководствами по поиску и созданию уюта, причем как внешнего, так и внутреннего. С пандемией в моду вошли всевозможные мировые тренды по обретению комфорта и уборке, перестановке, украшению своей квартиры. Мы нашли 14 лучших советов и мелочей, которые превратят ваш дом в царство уюта.

Кофе по-восточному – это не просто напиток, это опыт. Это одна из древнейших традиций, часть культуры и наследия. Появление кофеен началось в период расцвета Османской империи, и они не имели ничего общего с теми, в которых сейчас на каждом шагу продают латте, капучино и другие модные напитки на разных видах молока.