
Для обеда на работе важно, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. Эту непростую задачу ...
Сэндвич с курицей и черносливом
Сэндвич с курицей можно сделать утром перед работой, приготовление не займет больше пяти минут. В результате на обед будет свежая еда. Кстати, если курицу, чернослив, китайскую капусту нарезать, перемешать и заправить соусом, получится вкусный салат.
Что нужно:
Что делать:
На сухой сковороде на медленном огне подсушить кусочки хлеба с двух сторон в течение 1 минуты. Переложить хлеб на тарелку. В сковороду добавить 1 ч. л. оливкового масла, прибавить огонь и положить куриное филе, нарезанное тонкими полосками (примерно в 1 см), обжарить с одной стороны 1 минуту, перевернуть и посолить, подрумянить с другой стороны минуту и снять с огня.
Чернослив и листья китайского салата мелко нарезать. Куски хлеба смазать с одной стороны майонезом или горчичным соусом. На один кусок хлеба положить китайский салат, чернослив, затем кусочки куриного филе, поперчить, посыпать укропом и накрыть сверху вторым куском. Слегка прижать сэндвич сверху. Упаковать в неглубокий пластиковый контейнер.
Пока баклажаны и помидоры еще в изобилии, приготовьте на обед сытные баклажаны по-болгарски с брынзой.
Баклажаны по-болгарски
Время: 1 час
"Коллекция рецептов"№ 15 (95) август 2010
Телятина, фаршированная картофелем и луком — вариант мяса с гарниром в виде рулета. Удобно есть кусочками или положив на хлеб. Можно разогревать или есть в холодном виде.
Телятина, фаршированная картофелем и луком
Время: 1,5 часа
"Школа гастронома"№ 07 (153) апрель 2010
Предлагаем сделать этот день разгрузочным: салат из брынзы, сладкого перца и помидоров – правильное решение.
Салат из брынзы, перца и томатов черри
Время: до 30 мин.
"Гастрономъ"№ 9 (56), 2006
Картофельная запеканка хорошо разогревается, вместо бекона ее можно приготовить с обжаренным фаршем, для офисного обеда - идеально.
Картофельная запеканка Тартифлет
Время: 1 час
"Коллекция рецептов"№12 (68) июнь 2009
Смотрите также:
Обедаем в офисе: меню на неделю
Для обеда на работе важно, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. Эту непростую задачу легко решить: приготовьте утром багет с баклажаном — свежая еда, хлопот — минимум. См. далее...
Обедаем в офисе: меню на неделю
Вопрос «Что есть на работе?» - вечная головная боль. Предлагаем идеи простых и вкусных обедов, которые можно быстро приготовить дома и взять с собой в контейнере в офис. Желаем вам плодотворной рабочей недели! См. далее...
Обедаем в офисе: меню на неделю
К началу рабочей недели предлагаем подготовиться основательно - начнем питой с курицей, а завершим салатом из цветной капусты. Пита с курицей. Питу можно приготовить двумя способами. См. далее...
Для обеда на работе важно, чтобы питание было сбалансированным и полноценным. Эту непростую задачу ...
Лето - сезон отпусков. Какие блюда можно взять с собой в дорогу? Для дорожного обеда ...
Кофе из цикория – ужас детства, дешевый напиток, который народ пил по бедности и из-за скудности ...
Раньше проблема «мусорной еды» отсутствовала. Фанта воспринималась как дар богов, а полезной каше и ...
Испанская кухня очень разнообразна – в Каталонии едят не то, что в Кастилии, а в Стране басков ...
Вот 6 продуктов, которые необходимы продвинутому кулинару и которые по-прежнему сложно достать ...
Не секрет, что даже обычное яблоко, съеденное на свежем воздухе, в два раза вкуснее яблока, ...
Зимний обед — не манифестация поварских навыков. Повара могут выдумывать что угодно, но в январе ...
Любовь предпочитает экспромты, романтическое настроение и неравнодушное отношение к подаркам! ...
Говорят, что слово «барбекю» переводится как «от морды до хвоста». Чаще всего оно передается ...
Май с его тёплыми деньками и многочисленными выходными – самое время для пикника. Подбирая меню, ...
Май-июнь – пора экзаменов. Правильно организованное питание поможет организму справляться с ...
Наступил дачный сезон. Что можно приготовить на даче? Простые блюда, не требующие специальных ...
Кому Новый год в радость, а кому – в горесть. Скажем, начальник заставил вас работать 31 декабря до ...
Бывает так, что с деньгами проблем нет, а вот времени как раз не хватает. Мы составили меню на ...