Национальные блюда Кубы: что попробовать на острове Свободы из традиционной кубинской кухни

Национальные блюда Кубы: что попробовать на острове Свободы из традиционной кубинской кухни

Александра Захарова
20 декабря 2024 г.
1Комментировать

Куба — это не только старые американские автомобили, сигары и ром, но и прекрасная кухня из самых простых продуктов. Национальная кухня Кубы — яркая смесь афро-карибской, испанской, французской и гаитянской, креольской гастрономических культур. Присущую местным жителям расслабленность можно наблюдать и в кухне — все просто и вкусно. 

Национальные блюда Кубы: что попробовать на острове Свободы из традиционной кубинской кухни
Национальные блюда Кубы: что попробовать на острове Свободы из традиционной кубинской кухни (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Где попробовать блюда кубинской кухни

Национальные блюда Кубы можно попробовать в Гаване
Национальные блюда Кубы можно попробовать в Гаване (Shutterstock/FOTODOM)

Центр Старой Гаваны — лучшее место для знакомства с местной гастрономией. Рестораны и забегаловки тут на каждом углу. В их меню найдутся и премиальные лобстеры, и бюджетный стритфуд вроде жареной пиццы.

На острове Свободы много рыбы и морепродуктов, которую доставляют в рестораны прямо с рыбацких лодок. Также туристам рекомендуют съездить в рыбацкие деревни и поискать небольшие семейные кафе при гостевых домах. В таких местах предлагают блюда, которые жители Кубы едят каждый день — простые и доступные, но от этого не менее вкусные.

Кубинская кухня. Топ-10

Свежие лобстеры и рыба

Лобстеры на гриле
Лобстеры на гриле (Shutterstock/FOTODOM)

Рыболовство на острове Свободы — важная часть экономики. Страна активно экспортирует рыбу и консервы во множество стран, конечно, даров моря много и на местном рынке. Обязательно поищите в меню ресторанов местных лобстеров, креветок и лангустинов, а также свежих марлина, тунца и дорадо. Морепродукты и рыбу готовят просто на гриле, приправляя местными травами и лаймом.

Дары моря в соусе энчиладо

Камаронес энчиладос — креветки в томатном соусе со специями
Камаронес энчиладос — креветки в томатном соусе со специями (Shutterstock/FOTODOM)

Энчиладо на Кубе не имеет ничего общего с мексиканской тортильей энчиладой. На острове Свободы энчиладо — это пикантное блюдо из местных морепродуктов, приправленных одноименным соусом.

Соус энчиладо готовят на основе местных овощей и острых специй. Им щедро поливают обжаренные морепродукты.  Самым вкусным считается энчиладо с местным лобстером. Готовят такое блюдо для самых дорогих гостей по особым случаям и подают в ресторанах с чеком выше среднего. Самое бюджетное энчиладо с креветками: его продают почти в каждом недорогом кафе.

Рваная говядина ропа вьеха

Ропа вьеха — традиционное кубинское блюдо
Ропа вьеха — традиционное кубинское блюдо (Shutterstock/FOTODOM)

Ропа вьеха — одно из самых известных блюд кубинской кухни. Название дословно переводится как лохмотья или рваная одежда. Измельченную говядину долго тушат, чтобы она стала мягкой и буквально разваливалась на «лохмотья». Мясо смешивают с классическим местным соусом из перца, лука, чеснока и помидоров — софрито. Подается рваная говядина в томатном соусе чаще всего с рисом и черной фасолью на гарнир.

Рис с фасолью морос и кристианос

Рис с черной фасолью, овощами и специями
Рис с черной фасолью, овощами и специями (Shutterstock/FOTODOM)

Куба — небогатая страна, поэтому в местной кухне можно найти удивительные рецепты «из ничего». Рис и черную фасоль объединяют в блюде морос и кристианос, что переводится, как «мавры и христиане». Первое слово относится к традиционной для Латинской Америки черной фасоли, второе — к рису.

Морос и кристианос может быть как основным блюдом, так и гарниром к мясу или рыбе. На востоке Кубы его называют конгри — черную фасоль там заменяют красной.

На приготовление этого, казалось бы, простого блюда понадобится довольно много времени. Сначала надо вымочить в воде фасоль в течение нескольких часов. Отварить, вынуть фасоли и отварить в оставшемся бульоне рис. Затем приготовить зажарку софрито из овощей и специй. Вариантов подачи несколько: рис, фасоль и софрито выкладывают на тарелку по отдельности или все заранее перемешивают. Получается незамысловатое, но очень сытное блюдо.

Кубинский суп ахиако

Суп ахиако с картофелем, курицей и авокадо
Суп ахиако с картофелем, курицей и авокадо (Shutterstock/FOTODOM)

Еще одно блюдо, которое встречается повсеместно, — ахиако. Фактически это суп из всего, что было на кухне. Эта похлебка официально входит в список национальных блюд Кубы. В состав ее обычно входят мясо и местные овощи: кукуруза, юка, платаны, тыква и бобы. Обязательно добавляют местные пряные травы и сок лайма.

Стрит-пицца

Стрит-пицца с оливками, луком, перцем
Стрит-пицца с оливками, луком, перцем (Shutterstock/FOTODOM)

На Кубе есть даже собственный вид пиццы, которую выпекают не в печи, а на сковороде. Это самый распространенный местный стритфуд, который продают на каждом углу в Гаване. В основе стрит-пиццы мягкое тесто, его щедро посыпают пикантным сыром — обычно острым чеддером — и жарят на сковороде. Чаще всего пиццу делают просто с сыром, помидорами или томатным соусом, но иногда добавляют оливки, свежий лук и другие овощи. Просто, дешево и сытно.

Юка в маринаде

Юка, маринованная в чесночном соусе
Юка, маринованная в чесночном соусе (Shutterstock/FOTODOM)

Из необычных продуктов на Кубе стоит попробовать юку. Это корень маниоки, который на острове используют почти в каждом овощном блюде, как у нас картошку. Впрочем, по вкусу они чем-то похожи.

Из юки делают оладьи и подают их к горячим блюдам, а еще ее маринуют в мохо — маринаде из апельсина, лайма, чеснока, лука, оливкового масла и местных трав.

Флан

Кубинский флан из сгущенного молока с карамелью
Кубинский флан из сгущенного молока с карамелью (Shutterstock/FOTODOM)

Флан — главный кубинский десерт. Это сладкий сливочный пудинг из заварного крема. Он может показаться приторно сладким, потому что готовят его не на обычном молоке, а на сгущенном, да еще и с темной карамелью. Помимо классического на острове готовят цитрусовый, кокосовый или флан с корицей. Подают этот нежный десерт с чаем или с кофе.

Бунуэлос

Кубинские пончики бунуэлос
Кубинские пончики бунуэлос (Shutterstock/FOTODOM)

Еще один популярный на Кубе десерт — бунуэлос. Это обжаренные во фритюре пончики из теста, которые на Кубе традиционно скручивают восьмеркой, покрывают анисовой карамелью и посыпают сахарной пудрой. Тесто обычно замешивают не на пшеничной муке, а на маниоке.

Изначально бунуэлос готовили на Рождество, как символ удачи, но сейчас этот десерт подают в любое время года.

Жареные платаны

Рис с жареными платанами и глазуньей
Рис с жареными платанами и глазуньей (Shutterstock/FOTODOM)

На Кубе растут бананы сорта Платан. Их плоды очень похожи на привычные нам бананы, но пресные на вкус. Сырыми плоды платана есть не принято. Подают платаны обжаренными в карамели под названием мадурос.

Еще один вариант блюда из платанов — тостонес. Это жаренные в масле оладьи из мятых недозрелых бананов. Соленые тостонес подают на гарнир или в качестве закуски с томатным соусом. Сладкие платановые оладьи макают в джем или в местную вареную сгущенку.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Национальные блюда Узбекистана: что стоит попробовать в Ташкенте из традиционной узбекской кухни
Национальные блюда Узбекистана: что стоит попробовать в Ташкенте из традиционной узбекской кухни

Плов, лагман, самса, лепешка, шашлык — самые известные блюда узбекской кухни. Но есть в кухне Узбекистана удивительные блюда, которые обязательно нужно попробовать во время путешествия по этой стране.

Александра Захарова

Национальная кухня Австралии: традиционные блюда и необычная еда с Зеленого континента
Национальная кухня Австралии: традиционные блюда и необычная еда с Зеленого континента

Об австралийской кухне известно не так много, как об итальянской или французской. Кто-то, возможно, вспомнит, что однажды на этом континенте аборигены съели Кука (спойлер: Владимир Высоцкий был не прав). Мы же точно знаем: местные кулинарные традиции далеки от такого экстрима, и готовы рассказать о них подробнее прямо сейчас.

Национальные блюда Сербии: что попробовать из сербской еды и напитков
Национальные блюда Сербии: что попробовать из сербской еды и напитков

Удивительная сербская кухня — это не только плескавица и чевапчичи, но и пршут, гибаница, штрукли, чорба и другие замечательные блюда. Рассказываем о самых главных национальных блюдах Сербии, которые нужно непременно попробовать.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Yoyu1 января 2025 г.

К сожалению, все это не про современную Кубу. Ну может еще в туристичесих местах, типа Гаваны, можно нормально поесть. Но вообще-то там тотальный дефицит всего, и лангусты, например, вообще официально идут только на экспорт

Branding imageBranding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях