Витамин Р влияет на кровеносные сосуды и восстанавливает работу печени после отравлений, а печь - одно из главных слабых мест Стрельца. Витамин Р содержится в чае, шиповнике, луке, клюкве, бруснике.
Еще большая потребность у Стрельцов в витамине С, который, как известно, в организме не накапливается и не синтезируется, а потому должен постоянно поступать с пищей. Причем, женщины-Стрельцы нуждаются в витамине С еще больше, чем Стрельцы-мужчины. Витамин С содержится в цитрусовых, черной смородине, крапиве, хвое, рябине, болгарском перце и чесноке.
Главные энергетические соли Стрельца - кремнезем и хлористый калий. Первый помогает бороться с переутомлением, улучшает память, действует как биостимулятор. Второй регулирует клеточный обмен, снимает нервное напряжение. Калия много в любой минеральной воде, особенно в кавказских водах.
Зелье Афродиты для Стрельца - спаржа.
Полезные рецепы для Стрельца:
![Компот из сухого шиповника](https://images.gastronom.ru/gUK7FnsSfu7n9hZf7pnIGoBvVWMzJdH0j2pP8KzBCu0/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2NlNzNiNDRlLTcyZDktNDJjZC1iZDQ5LWE5MTIxMGVhODE0ZC5qcGc.webp)
Время: 2 часа +
"Книги Гастронома: про заготовки"
![Клюквенный соус](https://images.gastronom.ru/QRYz_tGAQEwFRzODYOgX49RUpCmCaDkyFgpxKcdComA/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2U0MmY0ODkyLTdmZDgtNDNkNi04NTc4LThjZWYyYjE5Yzg3Yi5qcGc.webp)
Время: 30 мин
"Коллекция рецептов"№7 (15), 2007
![Клюквенный разборный пирог](https://images.gastronom.ru/5VYhw2B-P0Lbt0pjS3biVPsyb4MunKJ5NGp6y0W93Hg/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzcyMmU0OWY1LWE1NTUtNDc4Yy05NzgwLTA4ZDg0NDdmOTliOC5qcGc.webp)
Время: 1 час
"Коллекция рецептов"№06 (110) март 2011
![Курица с клюквой и беконом](https://images.gastronom.ru/qBhjZk5b0lpgs58OGMZsAoTZkUjbUpbNWaYTEDd-xwo/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzYwOTU4MDJlLTg4YWMtNDM5OS1hODllLWMwNGZjOWUxMDY2ZS5qcGc.webp)
Время: 1,5 часа
"Школа гастронома"№23 (97) декабрь 2007
![Мясо под брусничным соусом](https://images.gastronom.ru/BKN8HpSOQnDJsVkTBgX0EHWvINGa_OUl3ANTmu54r3s/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2Y0YTFiMjAxLTFiOTMtNGJiZS1iMGI4LWI2Zjk1OWQ2Y2QxOS5qcGc.webp)
Время: 2 часа +
"Коллекция рецептов"№15 (119) август 2011
![Равиоли с уткой и брусничным соусом](https://images.gastronom.ru/MRErJcW21c9S42wQcsebYPaswTS2N-Vk6DynJmOrSCs/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzUzMjc2MzRlLTU2ZmEtNGNjMS04OTUwLTYxOWZhMzk0OTliOC5qcGc.webp)
Время: 1 час
"Школа гастронома"№22 (96) ноябрь 2007
![Рябиновое варенье](https://images.gastronom.ru/55qy-7-CoAsLg3dO_jhY62cl5idp5YYCI6yQU9Vo11c/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2VmNzJjYjYzLTBiYTUtNDUyNC1hMjk1LTk4NDk3ZDY2YzU0Mi5qcGc.webp)
Время:2 часа+
Рецепты варенья – рябиновое варенье с ромом
![Фаршированные перцы. классический рецепт](https://images.gastronom.ru/giG78jzKqphuI6H_Q1I54XN7LPaaAKtFpnpFYznTmSw/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzA1ZmI4MWEyLTc3MDktNDIwNy1iYzhkLWQ1NWU1MmM1MWFlNS5qcGc.webp)
Время:до 30 мин
"Коллекция рецептов"№3 (03), 2006
![Маринованный чеснок](https://images.gastronom.ru/kzLuPxToef_vG3Ez296nEOs0FN78ZcpX870lEMRC7d0/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzVjNTQ3YTJkLTgxOWItNGJmZC1hYjNiLTM4YjgwYjIzMzI0ZC5qcGc.webp)
Время:2 часа +
"Книги Гастронома: про заготовки"
![Штрудель с грибами и спаржей](https://images.gastronom.ru/xa4JMmSHzzXsXM5Q8GaUI3BlD6mpT4rAGpP5O5Ey7FQ/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzFiMWZjNzhmLWQyMjAtNDA5Yy1hMDlkLTg3ZDk1ZmZiYjM4Mi5qcGc.webp)
Время:1,5 часа
"Коллекция рецептов"№12 (68) июнь 2009
![Киш лорен с беконом и спаржей](https://images.gastronom.ru/ccq7PcZrd_B2LYtUBvYK3Rw9Oefixvkn1RvY3tMSnT4/pr:article-content-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzY3ZThmNjU5LTUyYmQtNGZhMi04NzNjLWFmZTc4M2EyNDZlNC5qcGc.webp)
Время:1 час
"Школа гастронома"№04 (102) февраль 2008
Пока нет комментариев