Салат Цезарь с креветками
Сложность: легко
Порций: 3
Готовка: 30 мин
Ккал: 856.79 ккал/порция
Б/Ж/У: 63.74 г/47.82 г/50.27
тигровые креветки– 12 шт.
чеснок – 1 зубчик
оливковое масло – 2 ст. л.
каперсы – 20 г
дижонская горчица – 20 г
тертый твердый сыр – 4 ст. л.
анчоусы – 250 г
майонез – 150 г
натуральный йогурт– 150 г
салат ромэн – 160 г
помидоры черри – 100 г
консервированные оливки без косточек – 12 шт.
пшеничные сухарики – 150 г
соль, перец – по вкусу
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для салата Цезарь. Креветки вымойте, почистите и аккуратно удалите кишечную вену. Сложите морепродукты в стеклянную или эмалированную емкость.
Шаг 2
Для маринада к креветкам зубчик чеснока очистите и пропустите через пресс в небольшую мисочку. Перемешайте с оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3
Креветки залейте получившейся чесночной смесью, перемешайте, верх емкости затяните пищевой пленкой. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре, затем обжарьте на сковороде до готовности (не более 5 минут).
Шаг 4
Для соуса салата Цезарь сложите в чашу блендера каперсы, горчицу, 2 ст. л. тертого сыра, 100 г филе анчоуса, майонез и натуральный йогурт. Измельчите до получения соуса однородной консистенции.
Шаг 5
Салат ромэн тщательно промойте проточной водой, затем выложите в один слой на бумажные полотенца и дайте полностью обсохнуть. Крупно порвите листочки салата и поместите в большую миску.
Шаг 6
Помидоры черри вымойте и обсушите. Консервированные оливки выложите на сито, чтобы стек рассол. Салат ромэн перемешайте с соусом. Распределите по порционным тарелкам.
Шаг 7
Сверху выложите креветки, помидоры черри, оставшиеся анчоусы, оливки. Посыпьте салат Цезарь тертым сыром, гренками и подайте на стол. Можно украсить листочками любой зелени.