Рейтинг@Mail.ru
Правила здорового питания для рыб

Правила здорового питания для рыб

Ольга Петровская
24 декабря 2025 г.
0Комментировать

Рыб (20 февраля - 20 марта

(Фото: shutterstock )

Рыбы: особенности характера

Рожденные под знаком Рыб живут в основном не умом, а сердцем. Наделенные сильной и чуткой реакцией на индивидуальные и коллективные биополя, они представляют собой довольно неустойчивый тип нервной системы, некую переходную, критическую зону между духовным и материальным мирами. Как вездесущая вода, они умеют проникать в щели чужих душ и являются лучшими во всем Зодиаке консультантами-психологами.

Но, как известно, Вода непременно принимает форму своего русла или сосуда. Так и ее подопечные (за исключением Скорпиона) легко попадают под посторонние влияния – и хорошие, и плохие. Символ этого знака – две рыбины, развернутые в противоположные стороны: в этом суть во многом противоречивого характера Рыб. Сами постоянно нуждающиеся в поддержке могучих покровителей, Рыбы всегда готовы помогать окружающим, самоотверженно ухаживать за больными, слабыми, немощными. Это гуманисты и альтруисты высочайшего класса.

Они интересные собеседники и полезные компаньоны. В то же время никто не умеет так, как они, маскироваться и пускать пыль в глаза, оставаться для окружающих вечной загадкой. Нерешительным, чрезмерно впечатлительным, а порой и безвольным Рыбам стоит брать уроки жизни у их зодиакального антипода - рассудительной, деловитой, ответственной и во всем организованной Девы. Есть чему поучиться и у других взаимозависимых знаков астрологического «креста» - у коммуникабельных Близнецов и у оптимистичных и физически активных Стрельцов.

Рыбы: правила здорового питания

Кроме уязвимой нервной системы, слабые места здоровья Рыб – это эпителиальные и соединительные ткани, суставные сумки и стопы ног. А зодиакальный антипод, Дева, напоминает Рыбам о своевременной заботе о кишечнике. Подверженные сиюминутному настроению Рыбы, хотя в еде и капризны, о диетах не думают. Напрасно. С голодухи проглатывая пищу, почти не разжевав, они нередко поглощают ее в чрезмерных количествах.

1. У Рыб слабая способность нейтрализовать яды и выводить из организма шлаки. Потому им очень опасно закусывать водку маринованными или консервированными грибочками.
2. Лучше всего Рыбам вовсе отказаться от всего жареного и от разных жирных и острых, обильно сдобренных пряностями соусов и подлив.
3. Стоит ограничить себя в мясе, особенно темных сортов.
4. Зато полезны мучные изделия, особенно рис и каши.

5. Из фруктов Рыбам наиболее подходят виноград, яблоки, орехи, гранаты.
6. Из ранних овощей особенно полезен Рыбам редис.
7. Рыбы очень нуждаются в сере, которой богаты чечевица, лук, макароны.
8. Анемии противостоят финики, изюм, гречневая и пшенная каши.
9. Для очистки крови хороши зеленые щи и вообще щавель, заодно укрепляющий печень.

10. Шалфей поможет победить головную боль, а цикорий - прекрасная профилактика желудочно-кишечных заболеваний.
11. Энергетические соли Рыб – сульфат калия, который есть в любой минеральной воде, и фосфат железа – им богата гречка, айва, шиповник…
12. Специальные средства, повышающие половую потенцию Рыб, - базилик и кайенский перец.

Здоровые рецепты для Рыб:


Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Правила здорового питания для Водолеев

Ольга Петровская

Овсяная каша с яблоком
Овсяная каша с яблоком

Овсяную кашу с яблоком можно есть как утром, так и днем и даже вечером (только помните о том, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна). Она имеет очень необычный вкус, благодаря добавлению яблочного сока. Кстати, в нашем случае лучше использовать не свежевыжатый, а пакетированный, иначе молоко свернется в процессе кипячения. Отлично, например, подходит сок с мякотью, предназначенный для детского питания. Количество сахара в каше вы можете регулировать по вкусу, а от сливок и вовсе отказаться, особенно если боитесь поправиться. Между прочим, в овсяных зернах недавно был найден фермент, помогающий расщеплению углеводов. То есть, несмотря на немалое количество углеводов в самой крупе, они никак не повлияют на обхват талии, и овсяная каша с яблоком принесет вам исключительно приятные вкусовые ощущения, а организму — неоспоримую пользу.

15 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Ризотто со шпинатом и песто
Ризотто со шпинатом и песто

Это необыкновенно вкусное блюдо. Главное - не экономить на качестве продуктов и не жалеть потраченного времени.

1 ч

gastronom

Паста с кедровыми орехами, печеным чесноком, сыром и каперсами
Паста с кедровыми орехами, печеным чесноком, сыром и каперсами

Паста с кедровыми орехами, печеным чесноком, сыром и каперсами готовится настолько быстро (кстати, основное время уходит на запекание чеснока), что может стать одним из ваших коронных блюд на случай прихода неожиданных гостей. Да и на случай прихода голодных домочадцев это блюдо подойдет как нельзя лучше. При этом сочетание предложенных ингредиентов делает вкус пасты по-ресторанному впечатляющим: сыр пекорино придает блюду благородную остроту, печеный чеснок — едва уловимую сладость, свежий базилик — изысканные средиземноморские ноты, а кедровые орешки — приятное сливочное послевкусие. С нас — рецепт, на который вы можете положиться.

20 мин

gastronom

Пенне с соусом песто
Пенне с соусом песто

паста, пенне, базилик, чеснок, кедровые орешки, пармезан, оливковое масло, итальянская

15 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях