Рейтинг@Mail.ru
gastronom
19 декабря 2024 г.
Ученые выяснили, когда вино становится полезным для сердца

Ученые выяснили, когда вино становится полезным для сердца

gastronom
19 декабря 2024 г.
0Комментировать

Представители Барселонского университета в сотрудничестве с испанскими врачами объяснили пользу красного вина для сердца. 

Ученые выяснили, когда вино становится полезным для сердца
Ученые выяснили, когда вино становится полезным для сердца (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Ученые установили, что красное вино способно снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними катастроф. К такому выводу пришли в ходе длительного эксперимента при участии 1232 добровольцев. У всех людей был диагностирован диабет второго типа, но не было никаких заболеваний сердца и сосудов. Отдельно учитывались данные тех участников, которые страдали гипертонией, имели лишний вес или предрасположенность к сердечно-сосудистым недугам.

В статье для European Heart Journal (EHJ) авторы исследования отметили, что при условии соблюдения средиземноморской диеты вино становится полезным включением в рацион.

У испытуемых, выпивавших половину или целый бокал вина в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 50% ниже, чем у тех, кто пил меньше или вовсе не пил. Но важно отметить: все люди не просто употребляли напиток, но и отказались от сладкого и фастфуда в пользу овощей, фруктов, орехов, растительных масел и морепродуктов. Одно без другого попросту не работает.

У тех, кто пил по бокалу в неделю, риск заболеваний сердца и сосудов сокращался на 38%. Но в то же время люди, потреблявшие больше 1 бокала в день, с полезным эффектом вина вообще не сталкивались.

Ранее диетолог Алексей Кабанов назвал худший алкогольный напиток для Нового года.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как правильно подобрать сыр к вину
Как правильно подобрать сыр к вину

Вино и сыр — традиционная пара, завершающая торжественный ужин. Вино с сыром подаются до десерта и кофе либо вместо них. А в жаркие дни сыра с вином вполне достаточно для перекуса. Главное — найти правильные сочетания.

Как правильно хранить вино в домашних условиях
Как правильно хранить вино в домашних условиях

Расхожая фраза «со временем становится лучше, как вино» на самом деле относится только к коллекционным винам, которые могут храниться десятилетиями. Но у обычных вин, как и у качественных и дорогих, существуют условия хранения, о которых расскажем подробно.

Вино для глинтвейна: какое лучше и как правильно его выбрать
Вино для глинтвейна: какое лучше и как правильно его выбрать

Создать волшебную рождественскую атмосферу просто: провести время дома за просмотром семейного фильма со стаканчиком пряного глинтвейна. Для ароматного, вкусного, согревающего напитка важно подобрать подходящее вино и добавки. Расскажем, какое вино лучше подходит для глинтвейна, и дадим рецепты глинтвейна с вином и без.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Калорийность алкоголя: сколько калорий в алкогольных напитках и как они влияют на вес
Калорийность алкоголя: сколько калорий в алкогольных напитках и как они влияют на вес

Алкоголь нередко сопровождает праздники, встречи с друзьями и выходные. Однако помимо настроения и атмосферы он приносит с собой и скрытую калорийность, способную влиять на аппетит, обмен веществ и вес. В этом материале разбираемся, сколько калорий содержится в популярных напитках, как они действуют на организм и что важно учитывать, чтобы сохранить здоровье и форму без строгих ограничений.

Какие продукты отвечают за здоровье сердца? Советы кардиолога
Какие продукты отвечают за здоровье сердца? Советы кардиолога

Какие продукты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона? Рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.н. профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ, эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Как понять, что вино испортилось и можно ли такое пить
Как понять, что вино испортилось и можно ли такое пить

Принято считать, что алкоголь не может испортиться, так как в его составе есть спирт. Отчасти это так, но все же вино может потерять свой вкус и аромат – в том числе если еще не было открыто. Рассказываем, к каким признакам нужно присмотреться после откупоривания бутылки, сколько хранить открытое вино и опасно ли, если вы случайно выпьете испорченный напиток.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях