Рейтинг@Mail.ru
Правда ли клюквенный морс усиливает действие антибиотиков — ответила врач

Правда ли клюквенный морс усиливает действие антибиотиков — ответила врач

Елизавета Голланд
22 октября 2026 г.
0Комментировать

Ни для кого не секрет, что клюква и напитки из нее — это кладезь полезных веществ. Она поддерживает иммунитет, тонизирует и заряжает энергией, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. А что насчет усиления действия антибиотиков? Были ли исследования? Узнали у врача-гастроэнтеролога, терапевта, диетолога Кристины Дозоровой.

Правда ли клюквенный морс усиливает действие антибиотиков — ответила врач
Правда ли клюквенный морс усиливает действие антибиотиков — ответила врач (Фото: Сгенерировано ИИ)

Что выяснили ученые

В 2026 году канадские ученые из Монреаля проверили, как клюквенный сок действует на бактерии, которые чаще всего вызывают инфекции мочевыводящих путей. И результат, опубликованный в Applied and Environmental Microbiology, обнадежил: в 72% из 32 протестированных штаммов сок усиливал действие антибиотика фосфомицина. А еще помогал бактериям реже становиться устойчивыми к лекарству.

Что именно проверили
Подробности действия механизма
Что изучали
Клюквенный сок, а не экстракт и не отдельные вещества
На чем
Лабораторные штаммы кишечной палочки, которые вызывают инфекции мочевыводящих путей
С каким антибиотиком
Фосфомицин — его часто назначают при цистите
Главный результат
В 72% из 32 штаммов сок усиливал действие антибиотика
Еще один плюс
Реже появлялись бактерии, устойчивые к лекарству

Клюква не заменяет антибиотик, а создает ему лучшие условия для работы

Клюква содержит проантоцианидины — соединения, которые повышают проницаемость оболочки для действия антибиотиков, блокируют ворсинки бактерий и не дают им прикрепится к стенке мочевого пузыря. В таком свободном состоянии их легче вывести из организма. Также она создает кислую рН среду мочи, где бактериям сложно размножаться.

Кристина Дозорова, 

врач-гастроэнтеролог, терапевт, диетолог 

Кроме того, в клюкве много витамина С и полифенолов. Они поддерживают иммунитет и защищают здоровые клетки, пока организм борется с инфекцией.

Но есть важное ограничение. Клюква помогает только при инфекциях мочевыделительной системы: для нее эффективность доказана. Именно в этом случае полезные вещества ягоды накапливаются в моче в нужном количестве. При других болезнях она будет просто источником витамина С для общей поддержки.

Чего ученые пока не знают

Как приготовить морс: совет врача
Как приготовить морс: совет врача (Сгенерировано ИИ)

Исследование проводили в лаборатории, на бактериях в чашках Петри. На людях его еще не проверяли. Руководитель работы Эрик Дезиэль отмечает: пока непонятно, попадают ли полезные вещества клюквы в нужное место в достаточном количестве после того, как человек выпьет морс. И сколько именно морса нужно выпить, тоже неизвестно.

Как приготовить морс: совет врача

Кристина Дозорова советует готовить морс дома из свежих или замороженных ягод. Воду берите теплую, но не кипящую: кипяток разрушает часть витамина С и полифенолов. В готовый напиток можно добавить мед по вкусу.

Если вы принимаете антибиотик, лучше спросить врача, подойдет ли вам морс и не помешает ли он лекарству. Особенно если инфекция не мочевыводящих путей.

Ранее мы собрали для вас 567 рецептов с клюквой.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Как приготовить морс из брусники: 5 рецептов с медом, яблоком и клюквой
Как приготовить морс из брусники: 5 рецептов с медом, яблоком и клюквой

Брусничный морс — один из самых простых домашних напитков: для его приготовления подойдут свежие или замороженные ягоды, вода и немного сахара или меда. Чтобы сделать вкус интереснее, к бруснике можно добавить клюкву, яблоки, апельсин, корицу, имбирь или мяту. Собрали 5 рецептов брусничного морса — от классического варианта до пряного напитка с корицей и согревающего морса с медом и имбирем.

6 особенно полезных блюд из клюквы для экономной хозяйки
6 особенно полезных блюд из клюквы для экономной хозяйки

Клюква – ягода-универсал. Свежие ягоды клюквы кладут в квашеную капусту, добавляют в салаты и десерты. Из клюквы можно приготовить соус к мясным блюдам или начинку для пирогов. Клюквенный морс и напитки с клюквой – это отдельный разговор. Вот 6 блюд, которые может приготовить каждая, особенно экономная хозяйка.

Как сварить очень полезное экспресс-варенье из клюквы
Как сварить очень полезное экспресс-варенье из клюквы

Наш обозреватель Алена Спирина советует варить варенье круглый год, например в разгар зимы хорошо сделать экспресс-варенье из клюквы. Оно очень полезное - мощный заряд витаминов обеспечен!

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Клюква

ПРОДУКТ

Клюква

Клюква в России — исконно русская ягода. В народе ее нередко называли «журавихой», поскольку завязь ягоды с лепестками очень напоминает журавлиную голову. В Северной Америке индейцы-делавары называли ее «ибими» (горькие плоды) и верили, что она произошла из земли, пропитанной кровью людей, погибших в схватке с великанами. Английское название cranberry дали клюкве массачусетские колонисты, и произошло оно от crane berry — «журавлиная ягода».

Моченая клюква на зиму
Моченая клюква на зиму

Моченая клюква — универсальный солдат русского застолья. На Руси такая заготовка заменяла лимон и выступала главным источником витаминов. Ее и сейчас используют как сочную добавку к квашеной капусте, праздничному запеченному гусю, утке или домашней буженине, а пряная заливка служит основой для соусов к дичи и оригинальных заправок для салатов. Заготовка моченой клюквы на зиму оправдывает себя на все сто. Конечно, свежая клюква отлично лежит в холоде благодаря природной бензойной кислоте, а заморозка прекрасно сохраняет ее первоначальный вид, но процесс мочения позволяет полностью преобразить вкус дикорастущей лесной ягоды. Благодаря ему запускается естественная ферментация, которая превращает резкую, вяжущую кислоту в благородный кисло-сладкий вкус.

Клюква, протертая с сахаром, на зиму без варки
Клюква, протертая с сахаром, на зиму без варки

Клюква с сахаром — настоящая витаминная бомба! Если вы никогда ее не делали, пора попробовать! Готовится такое «живое варенье» быстро и просто, поэтому сохраняет все витамины, а их в клюкве огромное количество. Начиная с витамина С, которого в этой кислой ягоде в избытке, в ней есть все витамины группы В, а также редкие витамины К и РР, плюс флавоноиды и антиоксиданты. Клюква улучшает кишечную микрофлору, очищает сосуды, укрепляет иммунитет. А протертая с сахаром, она послужит и изысканным лакомством. На его основе можно готовить сладкие соусы к блинам и сырникам, варить компоты, кисели и печь пироги. Начните с небольшой порции заготовок, а потом повторите. Клюква бывает в продаже всю осень, до начала зимы.

30 мин

Наталья Колесникова

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях