Простые постные хрустящие лепешки

22 февраля 2025 г.

Что может быть легче и проще, чем простые постные хрустящие лепешки! Для их приготовления нужны только пшеничная мука, вода и соль, да немного растительного масла для обжаривания. Лепешки получаются очень вкусными! Они понравятся не только тем, кто соблюдает посты, но и вегетарианцам, и тем, кто любит домашнюю выпечку. Такие лепешки можно подавать вместо хлеба к первым и вторым блюдам, делать из них бутерброды с вялеными помидорами, икрой из кабачков и баклажанов, постными грибными паштетами и хумусом. Или превратить их в сладкий десерт, намазав медом, вареньем или джемом.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 1 ч

Ккал: 375.69 ккал/порция

Б/Ж/У: 8.05 г/9.47 г/65.54

мука выпечка хлеб закуски закуска Лепешки пышки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Мука пшеничная 350 г

Соль 10 г

Вода 150 мл

Масло растительное нерафинированное 2 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для приготовления дома простых постных хрустящих лепешек вам понадобится минимум продуктов: пшеничная мука, соль, вода и нерафинированное растительное масло для жарения. 

Шаг 2

Вскипятите воду в чайнике и дайте немного остыть. Вылейте горячую воду в миску, положите в нее соль и перемешайте до полного растворения. В другую миску просейте муку, чтобы избавиться от слежавшихся комочков. Понемногу добавляйте просеянную муку в миску с водой и перемешивайте ложкой.

Шаг 3

Когда вы заварите тесто, выложите его на стол, посыпанный мукой, и продолжайте вымешивать руками около 10 мин., пока оно не станет однородным и мягким. Заверните тесто в пленку и оставьте в теплом месте на 15 мин.

Шаг 4

Затем разверните тесто, подсыпьте на стол муку и еще раз тщательно вымесите тесто руками, чтобы стало эластичным. Если у вас есть тестомес или миксер с насадкой крюк, можно использовать эту домашнюю технику для вымешивания теста.

Шаг 5

Из приготовленного теста скатайте колбаску средней толщины. Нарежьте ее на небольшие кусочки-шайбочки толщиной 1‒2 см. Обваляйте кусочки теста в муке со всех сторон.   

Шаг 6

На рабочей поверхности стола, посыпанной мукой, раскатайте шайбочки теста в тонкие лепешки. Толщина лепешки должна быть примерно, как у теста для пельменей. В центре лепешек можно сделать крестообразный надрез. 

Шаг 7

Разогрейте на сильном огне сковороду, можно использовать сковородку для блинов. Обильно смажьте ее растительным маслом. Выкладывайте по одной лепешке на сковороду и жарьте на небольшом огне с двух сторон, перевернув один раз. 

Шаг 8

Подавайте готовые лепешки теплыми или холодными, как дополнение к блюдам или самостоятельно со сладким или несладким сопровождением и наслаждайтесь этой простой традиционной постной выпечкой.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Такие простые постные хрустящие лепешки можно приготовить с припеком, добавив в тесто рубленую зелень петрушки, зеленый лук, или печеный чеснок, а также сушеные ароматные приправы.
КСТАТИ
Замешивая тесто для простых постных хрустящих лепешек, добавьте 1‒2 ст. л. растительного масла. Это улучшит его структуру. Из этого теста можно приготовить постные пельмени или вареники с картошкой, рыбой, капустой или грибами.  
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Постные пирожки с картошкой

Постные пирожки с картошкой настолько вкусны, что вам захочется готовить их и в другие периоды года. Да и выглядят они очень аппетитно: за румяную корочку отвечает крепкая заварка, которой изделия ...

Простые фаршированные яйца

Простые фаршированные яйца можно подать на завтрак или приготовить себе на ланч, если, например, вы работаете дома. В составе блюда — самые доступные продукты, которые легко можно найти в каждом ...

Постные ржаные лепешки

Постные ржаные лепешки — нечто среднее между выпечкой к чаю и обычным хлебом. То есть, их, конечно, можно подать к тарелке супа, но в то же время они хороши и сами по себе, в чистом виде. В советские ...

Самые простые блины

С приготовлением самых простых блинов справится даже ребенок школьного возраста! Не говоря уж о молодых хозяйках, которые еще не успели набраться достаточного опыта, чтобы замешивать более сложное ...

Постные лепешки с луком

Постные лепешки с луком такие вкусные, что вы будете готовить их даже в те времена, когда ограничивать себя в каких-либо продуктах питания нет никакой необходимости. Хотите — ешьте это блюдо в чистом ...

Простые пончики

Простые пончики хороши тем, что готовятся легко и, главное, быстро! То есть, ждать, когда подойдет тесто, не придется, ведь оно замешивается без дрожжей. Но, несмотря на такую «упрощенку», пончики ...

Постные пышные оладьи

Постные пышные оладьи получаются настолько вкусными, что никому и в голову не придет огорчаться из-за отсутствия в тесте яиц или молока. Подайте их с пылу с жару к чаю с любимым вареньем и ...

Еще больше статей на Gastronom.ru