29 ноября 2024 г.

Эксперты напомнили, в какие дни Рождественского поста разрешено есть рыбу и морепродукты

29 ноября 2024 г.

Рождественский пост продлится с 28 ноября по 7 января. В это время постящиеся отказываются от животных продуктов. Правда, в календаре есть дни, когда можно и даже нужно делать исключение для рыбы.

*Эксперты напомнили, в какие дни Рождественского поста разрешено есть рыбу и морепродукты* *(Фото: Shutterstock/FOTODOM)*

Когда в Рождественский пост допускается употребление морепродуктов — узнал Gastronom.ru.

Все 40 дней поста можно поделить на три условных периода. Первый называют «вступлением», он длится 3 недели, то есть с 28 ноября по 19 декабря. В этот момент рекомендуется плавно убирать из рациона все «запрещенное» — мясо, молочные продукты и яйца. Но чтобы облегчить процесс адаптации к новому меню, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешается есть рыбу и морепродукты.

После начинается основной этап говения — он продлится с 20 декабря по 1 января. Во вторник и четверг морепродукты больше нельзя. Зато в субботу и воскресенье по-прежнему можно. На 31 декабря и 1 января выпадают «строгие» дни, когда разрешается есть либо горячую пищу без масла, либо только свежие продукты.

Со 2 по 7 января начинаются дни поста, в которые рыбу уже нельзя совсем.

Ранее Gastronom.ru подсказал, как готовить выпечку в пост. Часть ингредиентов, которые пока нельзя употреблять, можно заменить доступными растительными аналогами. Получается, как правило, одинаково вкусно.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#рыба #морепродукты #пост

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Какие продукты нужно чаще есть в пост, чтобы не рисковать здоровьем: эксперт дала советы

28 ноября начался Рождественский пост, который продлится у православных христиан до 7 января. В это время люди переходят на растительную диету, не едят мясо, рыбу и яйца. Как не допустить дефицита белка и не ослабить организм — подсказала диетолог Татьяна Мещерякова.

gastronom

СТАТЬЯ

Как не набрать лишний вес во время поста

Пост иногда расценивают как некую диету, возможность сбросить лишний вес. Но чаще бывает наоборот — попостившись несколько недель, человек обнаруживает, что не только не похудел, но и оброс лишними килограммами. Почему это происходит?

gastronom

СТАТЬЯ

Сладость, которую можно в пост: медовая коврижка от Александра Селезнева

Ни молока, ни сливочного масла, ни яиц, а только вода, мука да растительное масло. Можно есть в пост и не мучиться чувством вины. Вы удивитесь, насколько это вкусно и просто.