Рейтинг@Mail.ru
Что произойдет с организмом, если начать пить облепиховый чай вместо обычного

Что произойдет с организмом, если начать пить облепиховый чай вместо обычного

gastronom
19 ноября 2024 г.
0Комментировать

Облепиховый чай, по словам эндокринолога Елены Сюракшиной, может принести колоссальную пользу организму. Какую?

Что произойдет с организмом, если начать пить облепиховый чай вместо обычного
Что произойдет с организмом, если начать пить облепиховый чай вместо обычного (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Специалист объяснила, что ягоды облепихи содержат около 20 необходимых элементов — от витаминов до флавоноидов и антиоксидантов. Добавить напиток (и саму облепиху) в свой рацион — очень хорошая идея.

Если начать регулярно пить облепиховый чай, то изменения коснутся всех систем и органов. Например, получится снизить уровень «плохого» холестерина в крови, укрепить сердечную мышцу и стенки сосудов. Также будет лучше работать мозг: в этом заслуга тиамина и рибофлавина, двух веществ, полезных для памяти и концентрации.

В работе нервной системы тоже произойдут улучшения. Витамины группы В принимают участие в метаболизме нейромедиаторов, а магний улучшает передачу импульсов.

Кроме того, облепиха — сильный источник витамина С. Лимоны и апельсины с ней не сравнятся. А этот витамин нужен не только иммунитету, но и волосам и коже.

С осторожностью чай из облепихи стоит употреблять аллергикам, кормящим женщинам и людям с заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом и плохой свертываемостью крови, предупредила врач в разговоре с Роскачеством.

Как приготовить столь полезный чай? На Gastronom.ru есть понятный рецепт.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гречишный чай: секреты популярности, польза и вред
Гречишный чай: секреты популярности, польза и вред

Гречишный чай прочно вошел в список самых популярных суперфудов XXI века. О его полезных свойствах складывают легенды, и даже убежденные кофеманы включают этот напиток в свой рацион. Чем гречишный чай обязан своей популярности, как правильно его пить и есть ли противопоказания к употреблению чудо-средства?

Назван самый полезный сорт чая — это не зеленый!
Назван самый полезный сорт чая — это не зеленый!

Этот вид чая можно употреблять каждый день — и не по одной чашке, а в большем количестве. Профессор Николай Кириленко рассказал, что особенного в данном напитке.

Чай с мятой: польза и вред для организма человека
Чай с мятой: польза и вред для организма человека

Чай согревает и бодрит, а мята делает его вкуснее. Но эта пара прекрасна не только с гастрономической точки зрения. Разбираемся, чем полезен чай с мятой и какие его свойства используются в народной медицине.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Облепиховый чай: польза для организма человека
Облепиховый чай: польза для организма человека

Облепиха — ягода хоть и полезная, но терпкая и кисловатая, однако удивительным образом раскрывается в чае, «выдавая» нотки ананаса и цитруса. Чем чай из облепихи полезен для женщин и мужчин, что будет при регулярном употреблении, как его готовить, чтобы сохранить все ценные микроэлементы?

Как заварить чай из замороженных ягод: 8 рецептов полезных напитков на холодную осень и зиму
Как заварить чай из замороженных ягод: 8 рецептов полезных напитков на холодную осень и зиму

Чай можно приготовить различными способами: заварить пакетик из упаковки или из листового чая. Мы же предлагаем приготовить особые напитки, которые не только согреют, но и принесут пользу организму, а также доставят вкусовое и эстетическое удовольствие. В нашей подборке вы найдете 8 рецептов чая из замороженных ягод на любой вкус.

Согревающий облепиховый чай с малиной
Согревающий облепиховый чай с малиной

Согревающий облепиховый чай с малиной идеален для промозглых сырых дней. Напиток на основе черного чая с ягодами облепихи и малины, ароматизированный веточками мяты одновременно взбодрит и подарит ощущение уюта и тепла. Приготовьте его по нашему рецепту в термосе, дайте немного настояться и отправляйтесь гулять или соберите друзей на чаепитие у камина.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях