
Из лимонов, лимонного сока или цедры можно приготовить самые разнообразные освежающие напитки - ...
Лимоны помогают нам от разных болезней, а значит и продлевают активную полноценную жизнь. Учёные установили, что самая ценная часть лимона - его кожура, полезных соединений и биологически активных веществ в ней содержится в 10 раз больше, чем в мякоти. Не выбрасывайте кожуру, ешьте лимоны вместе с ней, делайте из нее цукаты, добавляйте в выпечку и салаты.
1. Один лимон обеспечивает ежедневную минимальную потребность организма в витамине С, поэтому полтора-два лимона в день — совсем не излишек витаминов, а только норма. Чтобы уберечь эмаль зубов от влияния кислоты лимона, старайтесь запивать этот продукт водой.
2. Лимон обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии.
3.Вода с лимоном - обязательный компонент питания для тех, кто хочет похудеть: лимон помогает активировать обмен веществ и способствует расщеплению жира.
4. Считается, что лимон избавляет от головной боли: для этого используйте лимонную цедру, приложите её к вискам и держите до ощущения жжения в них.
5. Содержащиеся в лимоне антиоксиданты задерживают процесс старения.
6. Кислый вкус лимона хорошо пробуждает, поэтому это более полезная альтернатива привычной чашке кофе.
7. Добавляя лимонный сок в маски для лица, вы можете значительно улучшить цвет лица и осветлить кожу.
Из лимонов, лимонного сока или цедры можно приготовить самые разнообразные освежающие напитки - ...
Рецепты с лимоном не просто интересны сами по себе, но и полезны: лимон богат витамином С, который ...
Зимний ассортимент фруктов в нашей стране – это в основном бананы, апельсины, мандарины, киви, ...
Интересная информация. Спасибо. Надо попробовать кожуру от головной боли.
Хотите жить дольше - не ешьте лимоны там, где они не растут! Собранные зелёными, обработанные противомикробными препаратами и созревающие на грязных полках магазинов - это супер полезные продукты? Особенно кожура, к-ая вбирает всё окружающее? Сажайте на даче японскую айву, к-ая выдерживает морозы и чьи полезные качества в разы превышают искусственные цитрусовые, непонятно на каких плантациях выращенные!
Не стоит увлекаться лимонами при проблемах с желудком.
Полтора-два лимона в день??? Многие и одного не осилят)