Рейтинг@Mail.ru
Международный день вегана в 2026 году: когда отмечают, история и суть праздника

Международный день вегана в 2026 году: когда отмечают, история и суть праздника

Яна Фоменко
10 марта 2026 г.
0Комментировать

1 ноября в мире отмечают Международный день вегана. Официально праздник учредили в 1994 году по инициативе Веганского общества Великобритании, которое тогда отмечало 50-летний юбилей.

Международный день вегана
Международный день вегана (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

История праздника

История общественной организации началась в июле 1943 года. Тогда вегетарианцы восточной Англии впервые затронули вопросы этичности потребления молока и молочных продуктов. Через год Дональд Уотсон объединил вегетарианцев, которые решили не употреблять молоко, и в ноябре 1944 года состоялась первая встреча единомышленников. Они решили создать новое общество с новым названием. Термин «веган» придумал Уотсон, чтобы отделиться от вегетарианцев.

К 1949 году встал вопрос определения нового термина, и один из членов общества предложил свое определение философии. В течение нескольких лет его дополняли и в 1962 году опубликовали в Оксфордском иллюстрированном словаре, пишет РИА Новости.

По процессу появления праздника видно, что вегетарианство и веганство — две разные ветви одного течения. Сегодня вегетарианство понимают как систему питания, включающую полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения.

Веганство же стало жизненной философией, а в некоторых странах его прировняли к религии. Это не просто система питания, это этичный образ жизни. Веганы не используют в быту ничего из продуктов животного происхождения.

Традиции праздники

В этот день люди готовят и пробуют веганские блюда — от простых домашних ужинов до более сложных рецептов, чтобы показать, насколько разнообразной может быть кухня без продуктов животного происхождения. Во многих городах проходят тематические ужины, маркеты и дегустации, где можно познакомиться с альтернативами мясу и молочным продуктам. Распространена и просветительская часть: в соцсетях делятся рецептами, фактами о растительном питании и личным опытом перехода на него. Для многих это также повод попробовать что-то новое — например, в 2026 году можно попробовать временно отказаться от продуктов животного происхождения и посмотреть на рацион под другим углом.

Интересные факты о веганстве

Хотя питание веганов ученые и врачи часто критикуют, его пользу также подтверждают многочисленные исследования. Главные трудности в таком рационе — возникновение дефицита огромного количества веществ, которых нет в растительной пище.

Однако отсутствие животной пищи приводит и к положительным результатам. Например, снижению риска развития ожирения и сахарного диабета второго типа. Доказано, что у вегетарианцев и веганов реже встречаются заболевания толстого кишечника, в том числе, рак.

Все массовые мероприятия Международного дня веганов направлены на информирование людей о веганстве. Сторонники движения стараются привлечь внимание общественности к проблемам жестокого обращения с животными. Праздник создали не для веселья, а для призыва к гуманному и этичному отношению к природе.

Кстати, первым веганом в России считают Льва Толстого. Став свидетелем убийства животного на бойне, он в 50 лет отказался от мяса и стал призывать к этому близких.

Также «Гастроном» писал, что произойдет с телом за год веганства. Наши авторы выяснили, какие последствия могут возникнуть после кардинальной смены рациона.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Международный день без мяса: в чем сильные и слабые стороны вегетарианства
Международный день без мяса: в чем сильные и слабые стороны вегетарианства

Ежегодно вегетарианцы и зоозащитники 20 марта отмечают Международный день без мяса. Эта дата призывает жителей планеты обратить внимание на проблему убийства животных ради пищи. Эксперты проекта «Здоровое питание» в честь праздника рассказали о пользе и вреде отказа от пищи животного происхождения.

Яна Фоменко

Картофель с карри, нутом и горошком
Картофель с карри, нутом и горошком

Очень вкусное и необычное блюдо, новый вкус привычной нам картошки. Рекомендую его всем вегетарианцам, веганам и постящимся и всем, кто любит вкусно поесть!

Веган и вегетарианец: чей день мы празднуем 1 ноября
Веган и вегетарианец: чей день мы празднуем 1 ноября

1 ноября отмечается Всемирный день вегана. Чем не повод хотя бы в этот день присоединиться к набирающему популярность движению! Но для начала давайте разберемся, чем же веганы отличаются от вегетарианцев и из чего состоит их рацион.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Что произойдет с вашим телом за год веганства
Что произойдет с вашим телом за год веганства

Веганство с каждым годом становится все популярнее. Но не все представляют, что именно случится через год с организмом, если вы кардинально измените рацион.

ТОП-5: веганские продукты, которые стоит попробовать всем
ТОП-5: веганские продукты, которые стоит попробовать всем

Веганские продукты с каждым годом становятся все популярнее. Одни отказываются от употребления мяса и других продуктов животного происхождения по этическим соображениям, другие по здоровью. Попробовать веганские продукты стоит не только тем, кто полностью отказался от мяса, но хотя бы из любопытства. У них очень много интересного!

Как проверить готовность выпечки — пекари заявили, что зубочистке не доверяют
Как проверить готовность выпечки — пекари заявили, что зубочистке не доверяют

Для того, чтобы оценить готовность выпечки, хозяйки полагаются на зубочистку.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях