Рейтинг@Mail.ru
Идеальный гуляш из индейки: какой кусок выбрать и как сделать вкусную подливку

Идеальный гуляш из индейки: какой кусок выбрать и как сделать вкусную подливку

0Комментировать

Гуляш — это всегда про тепло, домашний уют и неспешные семейные ужины в кругу близких. Приготовить его можно не только из говядины или свинины, но и из диетической индейки. Мясо получается нежным, менее калорийным, к тому же готовится намного быстрее. Расскажем, как приготовить гуляш из индейки с подливкой — от выбора мяса до специй и вариантов соуса.  

Идеальный гуляш из индейки: какой кусок выбрать и как сделать вкусную подливку
Идеальный гуляш из индейки: какой кусок выбрать и как сделать вкусную подливку (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Что такое гуляш

Когда-то очень давно гуляш готовили венгерские пастухи в огромных котлах прямо под открытым небом. Суровый быт требовал сытной, плотной и максимально простой в приготовлении пищи. Всем этим требованиями отвечало мясо, которое долго томилось в бульоне или соусе. Со временем блюдо приобрело два варианта приготовления, которые используются до сих пор.

Гуляш-суп

Истинно венгерская, первоначальная версия. Настоящий гуляш представляет собой невероятно густой суп — плотный и наваристый. В его основе говядина, которая долго томится с большим количеством репчатого лука и венгерской сладкой паприки. Современные повара непременно добавляют в суп-гуляш картошку и помидоры, а также чипетке — крошечные, порванные руками кусочки пресного теста.

Гуляш-горячее, второе блюдо

То, что у нас считается «гуляшом», в самой Венгрии гордо именуется пёркёльтом (венг. pörkölt). В этом варианте мясо тушится на минимальном огне практически в собственном соку с большим количеством лука, который загущает жидкость до состояния густой бархатистой подливки. Российская версия этого блюда — соус из бульона или воды с добавлением томатной пасты (помидоров), а также сметаны.

Какие части индейки подходят для гуляша

Если вы хотите получить гуляш, максимально близкий к классическому венгерскому блюду, выбирайте филе бедра: сочное темное мясо, богатое коллагеном
Если вы хотите получить гуляш, максимально близкий к классическому венгерскому блюду, выбирайте филе бедра: сочное темное мясо, богатое коллагеном (Shutterstock/FOTODOM)

Классический гуляш готовят из говядины или свинины. Но современная гастрономия ценит гибкость и легкость, потому вариант с индейкой имеет право на существование. Тем более что птица готовится значительно быстрее мяса, легче усваивается и при этом обладает достаточно выраженным, глубоким вкусом, способным подружиться со сладкой паприкой и тмином.

Но качество гуляша будет отличаться, в зависимости от того, какую именно часть индейки использовать. Давайте разберемся, как выбрать мясо, чтобы получить достойное блюдо.

Бедро индейки

Это идеальный выбор. Если вы хотите получить результат, максимально близкий к классическому венгерскому блюду, выбирайте филе бедра — сочное темное мясо, богатое коллагеном. В процессе медленного тушения он расщепляется, делая волокна невероятно мягкими и нежными, а сам соус — густым и глянцевым. Бедро прощает кулинарные ошибки, его практически невозможно пересушить, и оно отлично впитывает в себя ароматы специй.

Филе грудки

Диетический компромисс. Белая часть индейки — достаточно капризное мясо для долгого тушения, так как его легко пересушить. Тем не менее гуляш из грудки индейки получается вкусным и идеален для тех, кто считает калории. Чтобы филе осталось сочным, нарежьте его крупными кубиками, быстро обжарьте на максимальном огне до румяной корочки, а затем томите в соусе не более 15–20 минут при минимальном нагреве.

Голень

Мясо голени по своим свойствам похоже на бедро, но обладает еще более плотной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Приготовление гуляша из голени потребует чуть больше времени, зато в итоге вы получите кусочки, которые будут буквально таять во рту. Важный нюанс: при разделке голени обязательно удалите все жесткие сухожилия.

Печенка

Гуляш из субпродуктов — отдельная тема. Печень индейки нежнее говяжьей и обладает более тонким вкусом, чем куриная. Готовится этот субпродукт молниеносно. Чтобы приготовить гуляш, печенку быстро обжарьте с луком, а затем тушите в соусе около 10 минут.

Что добавлять в гуляш из индейки

Итак, вы определились с тем, какая часть индейки будет основой гуляша. Теперь нужно подобрать другие ингредиенты.

  • Репчатый лук. Кладите его в большом количестве: примерно 50% от веса мякоти птицы. Лук при долгом томлении практически растворяется, придавая соусу сладость и густую текстуру.
  • Сладкий перец. Лучше использовать грунтовой: красный или оранжевый. Он отвечает за насыщенный, пикантный и характерный вкус блюда.
  • Свежие помидоры или томаты в собственном соку. Необходимы для создания легкой кислинки, которая балансирует сладость лука и паприки.
  • Сладкая паприка. Она исполняет одну из главных ролей в блюде. Для индейки отлично подходит комбинация обычной сладкой паприки (для глубокого цвета) и копченой паприки (создает эффект «дымка»).
  • Тмин. Традиционная венгерская пряность придает вкусу птицы пряные ноты и свежесть. Перед тем как добавлять тмин, его лучше слегка растереть в ступке.
  • Чеснок. 2-3 зубчика, раздавленные плоской стороной ножа и мелко порубленные, добавляют в самом конце тушения для финального ароматического аккорда.
  • Свежий майоран или тимьян. Эти травы идеально сочетаются с индейкой, делая гуляш из нее более интересным и ароматным.

Какие соусы-подливки подойдут для гуляша из индейки

Томатный соус идеально подчеркнет текстуру бедра или голени индейки
Томатный соус идеально подчеркнет текстуру бедра или голени индейки

В зависимости от выбора соуса гуляш из индейки может менять свой характер от согревающего деревенского до изысканного ресторанного.

Классический томатный соус

Основа — лук, протертые томаты (пассата) и куриный бульон. Это легкий, умеренно кислый и очень яркий соус, который идеально подчеркнет текстуру бедра или голени индейки.

Томатно-сметанный соус

Если добавить к томатной основе пару ложек хорошей домашней сметаны (или сливок), соус приобретет приятную шелковистую текстуру. Это лучший выбор, если вы готовите гуляш из суховатого филе грудки — сливки сохранят сочность мяса.

Грибной соус

Птица и грибы — отличный гастрономический дуэт. Грибы обжарьте вместе с луком, а затем добавьте кусочки индейки. Подрумяньте птицу, влейте немного воды или бульона, приправьте паприкой и дополните белым сухим вином — вы получите прекрасное блюдо, достойное ресторанного меню.

С чем подавать гуляш из индейки

Это зависит только от ваших вкусовых предпочтений. Отлично подойдут картофельное пюре с молоком и сливочным маслом, отварной рис, мелкие макаронные изделия. Если хотите чего-то особенного, подайте к гуляшу ньокки или те самые венгерские чипетке.

Превосходно дополнят гуляш хрустящие соленые огурчики, маринованные патиссоны или пикантный салат из квашеной капусты

Рецепт гуляша из индейки

Это блюдо может быть как жидким наваристым супом, так и густым вторым блюдом — просто регулируйте количество бульона по вкусу.

Гуляш из индейки
Гуляш из индейки

1 час 30 минут

Для приготовления 6 порций нужно:

  • мякоть бедра индейки — 500 г
  • морковь крупная — 2 шт.
  • красный перец средний — 2 шт.
  • помидоры крупные — 2 шт.
  • луковицы большие — 3 шт.
  • черешки сельдерея — 3 шт.
  • зубчики чеснока — 4 шт.
  • топленое свиное сало или растительное масло — 50 г
  • мука — 100 г
  • молотая сладкая паприка — 40 г
  • лавровый лист — 2 шт.
  • душистый перец горошком — 8 шт.
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  1. Индейку нарежьте крупными кусками, посолите, поперчите, обваляйте в муке. Лук нарежьте полукольцами, сельдерей и чеснок — ломтиками.
  2. В кастрюле с толстым дном растопите сало, обжарьте индейку до корочки. Добавьте лук и сельдерей, готовьте 10 минут, затем положите чеснок.
  3. Снимите с огня, всыпьте паприку, добавьте лавровый лист и перец горошком. Влейте 500 мл горячей воды и тушите под крышкой 40 минут.
  4. Морковь нарежьте ломтиками, перец — кубиками. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу и крупно нарежьте мякоть.
  5. Добавьте в кастрюлю морковь и сладкий перец, готовьте 15 минут. Положите помидоры, соль, перец и тушите еще 10 минут. Дайте настояться.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гуляш из индейки в мультиварке
Гуляш из индейки в мультиварке

Гуляш из индейки в мультиварке получается необыкновенно вкусным, благодаря герметичности, которую обеспечивает этот прибор. Ароматы ингредиентов не улетучиваются, а остаются внутри, оттеняя и дополняя друг друга. В состав блюда, помимо индейки, входят пряный репчатый лук, сладкая морковка, а также пикантный болгарский перец, который является вкусообразующим элементом соуса. Ну и, конечно, чеснок, без которого гуляш, пожалуй, немыслим. Обжарьте индейку с овощами непосредственно в мультиварке, затем потомите в соусе и подайте на стол, не сомневаясь в успехе этого мероприятия. Смело готовьте гуляш из индейки в мультиварке, рецепт ждет вас ниже.

Индейка в сметанном соусе на сковороде
Индейка в сметанном соусе на сковороде

Индейка в сметанном соусе на сковороде – отличный базовый рецепт на каждый день. Кисломолочный продукт придает мясу нежный сливочный вкус, а также размягчает его волокна. Поэтому кусочки птицы получаются нежными и невероятно мягкими. А соусом вкусно полить макароны, гречку или рис. Рецепт можно обновлять исходя из вкусов вашей семьи. Например, потушить птицу с кабачком, морковью, цветной капустой или брокколи. Или нарезать пластинами грибы: шампиньоны или любые лесные. Полезное мясо индейки готовят различными способами, и каждое блюдо будет не только вкусным, но диетическим, ведь калорий в птице совсем немного.

1 ч

gastronom

Гуляш с приправами
15 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Мясо в сметанном соусе: курица, индейка, свинина, говядина, кролик
Мясо в сметанном соусе: курица, индейка, свинина, говядина, кролик

Соусы (от фр. sauce — подлива) изначально придумали и подавали к основному блюду, чтобы улучшить его вкусовые качества. Например, перебить специфический запах дичи или смягчить очень жесткое мясо. Повара и сейчас говорят, что любую ошибку на кухне можно замаскировать с помощью соуса. Одним из самых любимых и народных по праву считается сметанный соус. Он прост в приготовлении, не требует специальных навыков, бюджетный и подходит практически к любым мясным блюдам.

Курица или индейка — что лучше? В вечном споре поставлена точка
Курица или индейка — что лучше? В вечном споре поставлена точка

Мясо птицы считается наиболее диетическим. Нет сомнений, что оно полезнее красного. А какой продукт победит, если сравнить курицу и индейку?

Эксперт по питанию рассказала, как индейка на ужин может помочь наладить сон
Эксперт по питанию рассказала, как индейка на ужин может помочь наладить сон

Самым подходящим мясом для аллергиков и детей считается индейка. Она также подходит тем, кто решил сбросить вес. Специалист по питанию и доктор медицинских наук Мэри Сабат уверена, что индейку стоит ввести в постоянный рацион всем, кто ищет правильный источник животного белка.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях