Соус из кефира с чесноком
Соус из кефира с чесноком — превосходное дополнение к жареной или запеченной рыбе, а также к картофелю фри. Если для приготовления использовать очень густой кисломолочный напиток, то вы получите отличный дип, в который можно обмакивать чипсы. Так что, освоить наш рецепт точно стоит, тем более что в этом деле нет ничего сложного. Очень важно готовить соус из кефира с качественным оливковым маслом первого холодного отжима: оно сделает вкус более насыщенным, а текстуру — густой и стойкой.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Ккал: 275.86 ккал/порция
Б/Ж/У: 3.65 г/26.54 г/5.77
Кефир 3.2% 500 мл
Масло оливковое 6 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Горчица 1 ч.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Шаг 1
Для приготовления соуса следует брать кефир густой, например, термостатный. Чеснок пропустите через пресс в пиалу. Добавьте горчицу, соль и молотый перец. Перемешайте.
Шаг 2
Налейте кефир в высокий стакан погружного блендера. Добавьте чеснок с горчицей и пробейте. Продолжая работать блендером, влейте понемногу оливковое масло. Попробуйте соус и, если это необходимо, приправьте.