Говядина с овощами в японском стиле

22 июня 2007 г.

Сложность: средне

Порций: 2

Готовка: 30 мин

Ккал: 535.00 ккал/порция

говядина японская кухня шампиньоны сельдерей второе блюдо шпинат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

500 г бескостной говядины

200 г шпината

200 г шампиньонов

3 стебля сельдерея

морковь – 2 шт

лук зеленый – 1 пучок

0,3 чашки соевого соуса

200 мл питьевой воды

сахар – 2 ст.л.

растительное масло – 2 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Говядину порезать небольшими кусочками поперек волокон.

Шаг 2

Смешать воду, соевый соус и сахар. Перемешивать, пока сахар совершенно не растворится.

Шаг 3

Сельдерей и морковь нарезать кольцами. Зеленый лук крупно нарезать. Шампиньоны нарезать четвертинками. Шпинат крупно порубить.

Шаг 4

В большой сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне разогреть масло, положить отдельно, не смешивая, сельдерей, морковь, грибы и зеленый лук. Полить овощи и грибы смесью соевого соуса, сахара и воды.

Шаг 5

Дать закипеть, готовить 5 мин. Отодвинуть овощи в сторону, добавить говядину. Вновь дать закипеть. Готовить еще 5 мин.

Шаг 6

Сдвинуть все готовящиеся продукты в сторону. Добавить шпинат и готовить еще 3 мин. Подавать, не смешивая ингредиенты между собой, выложив их аккуратно на тарелки. На гарнир можно предложить отварной рис или лапшу с несколькими побегами зеленого лука.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru