Омлет-суфле со смородиной

01 июня 2026 г.

Омлет-суфле со смородиной — изысканный десерт, который ломает все сложившиеся стереотипы о завтраках. Главная особенность этого блюда заключается в его текстуре: благодаря раздельному взбиванию белков и желтков масса получается невероятно воздушной, напоминающей нежное облако. Красная смородина здесь играет ключевую роль: она создает эффектный контраст со сладкой основой. Только помните, что этот рецепт не терпит спеши: внимательно выполняйте все его требования и готовьте омлет-суфле только на слабом огне.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 15 мин

Доп. время: 20 мин

Ккал: 521.13 ккал/порция

Б/Ж/У: 15.82 г/33.86 г/33.30

смородина яйца омлет десерты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Смородина красная 150 г

Масло сливочное 50 г

Яйцо куриное 4 шт.

Сахар-песок 1.5 ст.л.

Ликер клубничный 1 ст.л.

Сахар ванильный 1 ч.л.

Соль 0.4 ч.л.

Для подачи:

Сахарная пудра по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Оборвите красную смородину с веточек. Пересыпьте в дуршлаг и осторожно промойте. Слегка обсушите бумажными полотенцами и пересыпьте в миску. Посыпьте ванильным сахаром, полейте клубничным ликером. Оставьте на 20 минут.

Шаг 2

Отделите желтки от белков и взбейте миксером с сахаром чтобы получилась светлая пышная масса. Отдельно взбейте белки с солью в крепкую пену. Соедините обе массы, вмешав белки силиконовой лопаткой легкими движениями снизу вверх, чтобы максимально сохранить воздушные пузырьки воздуха внутри смеси. 

Шаг 3

На плите растопите масло в сковороде на небольшом огне. Вылейте в сковороду яичную смесь, осторожно разровняйте. Готовьте на слабом огне, пока низ не станет золотистым, а верх не начнет схватываться. 

Шаг 4

Смородину распределите по половине омлета в сковороде. Накройте второй половиной. Держите под крышкой на минимальном огне 2 минуты. Разделите на 2 порции и переложите на тарелки. Посыпьте сахарной пудрой.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если воздушный омлет-суфле со смородиной будут есть дети, ягоды, конечно же, не стоит мариновать с ликером. Используйте вместо него апельсиновый сок или любой цитрусовый сироп.
КСТАТИ
Чтобы текстура десертного омлета со смородиной была более стабильной, плотной, к желткам можно добавить чайную ложку просеянной муки или кукурузного крахмала.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru