Диетолог определила, сколько чипсов безопасно съедать за раз

Многие балуют себя чипсами лишь изредка, а кто-то не представляет жизни без хрустящих снеков. Само собой, это вредно, но как именно продукт влияет на здоровье? Может ли он привести к заболеваниям ЖКТ?

Вы наверняка слышали, что, находясь на космической станции, астронавты едят из тюбиков. Но это представление уже устарело. Тем не менее, ограничения в пище для космонавтов все равно существуют: подробнее о них расскажем в данной статье.

Эксперт по спортивному питанию Крутики Нанавати убеждена, что в процессе похудения главным препятствием становится отказ от любимых многими чипсов. Диетолог назвала два вида хрустящих снеков, которые помогут сохранить фигуру стройной.

Сегодня все больше людей думают о здоровом, сбалансированном питании, стараются обогащать рацион качественными продуктами. Но иногда все же есть соблазн позволить себе что-то не слишком полезное, но вкусное. Например, картофельные чипсы. Только ли вред они несут организму? Рассказываем в нашей статье.

Острое желание съеть что-то жареное или сладкое приходится постоянно контролировать во имя собственного здоровья. К счастью, у фаст-фуда есть отличные альтернативы. Рассказываем, чем можно попытаться обмануть аппетит.

Если у вас появилось желание похудеть, то продвинутые диетологи не будут советовать полностью исключать те или иные продукты из рациона. Однако, убрав некоторые продукты, вы заметите, что прогресс идет быстрее. Рассказываем о пяти продуктах, которые точно не стоит есть и которым стоит найти замену.