Эксперт поделилась традиционным составом пасты карбонара и секретами ее приготовления

16 февраля 2026 г.

Карбонара всегда приходит на помощь, если не знаешь, что заказать в ресторане. Однако кажется, что каждый повар готовит ее по-своему. Поэтому что входит в традиционный состав пасты карбонара — зачастую неясно. 

Сливки — да или нет?

Многие привыкли при приготовлении карбонары использовать сливки, в то время как у других их присутствие в рецепте вызывает негодование.

Наиболее распространенная легенда о возникновении карбонары сливки исключает. Она гласит, что возникло блюдо благодаря итальянским шахтерам, которые готовили пасту прямо на угле. Сыровяленое мясо, сыр и яйца были доступными для них продуктами, поэтому становились постоянной частью рациона. Сливки же в таких условиях использовать, согласитесь, было бы проблематично.

Однако руководитель отдела рецептов Gastronom.ru и автор кулинарных книг Евгения Леонова отметила, что, действительно, имеет место и версия в пользу тех, кто считает сливки составляющей оригинального рецепта.

Согласно этой версии, паста карбонара появилась во время освобождения Рима американскими войсками в 1944 году. В паек военных из США входил бекон и яичный порошок. Объединение этих ингредиентов с итальянскими спагетти напрашивалось само собой — так и появилась «американская» версия блюда, которую военные увезли домой. Там уже карбонару стали готовить на основе сливок.

Классический состав

И все-таки «эталонный» рецепт существует. Вот что в него входит:

Составляющая
Уточнение
Паста
Спагетти
Мясо
Гуанчале
Яйца
Только желтки
Сыр
Пармезан, Грана Падано или Пекорино
Специи
Минимум соли и свежемолотый черный перец

Какое мясо походит для карбонары

Свиные щечки — или, как их еще называют, гуанчале — идеально подойдут для карбонары. Но в наших реалиях купить его довольно проблематично. Чем же заменить этот продукт?

В качестве альтернативного варианта для пасты подойдет панчетта: с ней вкус карбонары станет мягче, но практически не уступит оригинальному.

Также для приготовления карбонары подойдет бекон — только выбирать стоит качественный и мясистый.

Как правильно приготовить карбонару

Эксперт Gastronom.ru Евгения Леонова поделилась главным принципом приготовления карбонары — сохранить пропорции.

На одну порцию понадобится:

Более детально о процессе мы рассказали тут.

Советы от эксперта

Наиболее распространенной ошибкой при приготовлении карбонары Евгения Леонова назвала нарушение текстуры яичного соуса: зачастую он становится похожим на омлет. Вот что нужно сделать, чтобы этого избежать:

  1. Взбить желтки с мелко натертым пармезаном, понемногу добавляя воды, в которой варятся спагетти, и постоянно размешивая венчиком;
  2. Объединить пасту с обжаренными мясом или беконом, дать ей пропитаться жиром и подержать на огне 1—2 минуты — спагетти должны быть максимально горячими;
  3. Переложить пасту в миску с желтками и сразу хорошо перемешать.

Это позволит яйцам не завариться и придаст блюду не только особый вкус, но и приятную текстуру.

«Если набить руку, получается быстро»

Евгения Леонова

руководитель отдела рецептов Gastronom.ru и автор кулинарных книг

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Готовим вкуснейшую пасту карбонара: по правилам и без

В пасте карбонара всего 4 ингредиента: свинина, твёрдый сыр, яйца и паста. И это не самый сложный рецепт. Но, как ни странно, блюдо часто получается не таким, каким его готовят итальянцы. В чем секрет аутентичности, в продуктах или в мастерстве? Сегодня, во Всемирный день пасты, самое время рассказать, как и из чего готовят традиционную пасту карбонара в Италии, и даже пойти дальше — вспомнить о других вариациях блюда, хоть они и не всегда приветствуются жителями Апеннинского полуострова.

Итальянская паста: 12 классических рецептов, от карбонары до путанески

Итальянская кухня — не просто еда, а образ жизни и часть богатой культуры. В каждом регионе свои традиции, индивидуальность, уникальные вкус и ингредиенты. Итальянская паста — это, по сути, макаронные изделия в соусе. Звучит скучно, а на деле настоящее произведение искусства на тарелке. Каждый регион Италии славится своими уникальными рецептами, которые передаются из поколения в поколение. Мы предлагаем вам совершить гастрономическое путешествие у себя на кухне.

Как приготовить пасту карбонару

Карбонара – сравнительно новое изобретение, ему всего лет семьдесят, или даже меньше. По крайней мере, в весьма подробной книге La Cucina Romana 1927 года издания о карбонаре нет ни слова. Скорее всего, это блюдо было придумано в Риме ближе к концу войны или даже в послевоенные годы, когда в Италии ели много бекона, привезенного американской армией. Название связывают то с угольщиками, то с карбонариями – но ни одна версия не кажется убедительной. Ну и ладно, что нам в ее имени.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Сливочная паста карбонара

Сливочная паста карбонара — это не просто спагетти с беконом и яйцом. Это кулинарная магия момента: нежный соус из сыра и желтков рождается под воздействием горячих спагетти и жира от бекона прямо у вас в тарелке, без огня. Весь фокус в температуре и скорости: если поторопиться — яйца схватятся слишком сильно, если замешкаться — сыр не расплавится как надо. Желтково-сырную смесь вливать в сковороду к пасте и бекону следует в нужный момент (подробнее — в нашем рецепте), и при этом быстро и активно размешивать. Только так у вас получится вкуснейшая кремовая «оболочка» на каждой макаронине, а не комки яичницы.

Домашняя Карбонара

Сразу скажу, что это рецепт домашней кухни. Без претензии на аутентичность. Историю и рецепт пасты Карбонара знаю и умею готовить. Просто хочу поделиться рецептом вкусной домашней пасты. С тех пор, как в России появились итальянские рестораны и мы смогли попробовать всё разнообразие пасты, тут же появился интерес научиться её готовить. Мы учились и пробовали, пробовали и на чём-то спотыкались, но всё равно снова пробовали. И много нас таких настырных любителей пасты. Так что теперь, через несколько лет любви и дружбы с итальянской кухней, через несколько десятков тарелок не вполне удачных экспериментов, можно с уверенностью сказать что в настоящее время паста стала если уж не совсем русским, но народным блюдом точно. Теперь практически на каждой кухне легко и почти правильно готовятся и Карбонара, и Болоньезе, и Аррабита, и Альфредо и другая паста. Друзья- итальянцы! Мы почти научились! Сейчас расскажу.

Спагетти карбонара простой рецепт

Простой рецепт спагетти карбонара порадует всех любителей итальянской кухни. Он действительно доступен каждому, даже самому неопытному кулинару. По одной из версий, рецепт пасты карбонара был придуман итальянскими горняками, которые добывали уголь (их называли carbonario). Работали они вахтовым методом и с собой в шахту брали продукты, не требующие особых условий хранения: пасту, сыровяленую ветчину, твердый сыр. Яйца же всегда можно было купить у местных крестьян. Однажды шахтеры объединили все вышеупомянутые продукты в одном котле и… получили спагетти карбонара. Так ли это было на самом деле или нет, достоверно, конечно, неизвестно. Но звучит подобная версия вполне убедительно, и нам не остается ничего другого, кроме как вспоминать добрым словом итальянских горняков и в честь них щедро посыпать свежемолотым черным перцем спагетти карбонара, будто угольной крошкой.

Еще больше статей на Gastronom.ru