Рейтинг@Mail.ru
Совет дня: откажитесь от покупных энергетиков

Совет дня: откажитесь от покупных энергетиков

gastronom
13 января 2016 г.
0Комментировать

Главное заблуждение, к которому нас приводят маркетологи, заключается в том, что якобы энергетики содержат некую энергию. На самом деле энергетики не дают нам заряд бодрости, а стимулируют внутренние резервы вашего организма, что в результате истощает его. Активные вещества такого напитка ускоряют выработку необходимой нам энергии, поэтому, когда эффект проходит, мы испытываем апатию и ощущаем упадок сил. Тот энергоресурс, который мог потратиться в течение 2-5 дней, истощен за вечер! А на то, чтобы его восполнить, необходимо время...

энергетический напиток
энергетический напиток (Фото: shutterstock )

Что важно знать об энергетиках?

  • Частое употребление энергетиков из-за содержания повышенного количества кофеина в их составе приводит к истощению нервной системы.
  • При употреблении даже одной банки энерготоника происходит перенасыщение организма витамином В, что может вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
  • Люди, которые пьют этот напиток, чтобы не заснуть, добиваются обратного эффекта: после ослабления действия энергетика хотят спать еще сильнее.
  • В случае превышения допустимой дозы (она указывается на этикетке) не исключены такие побочные эффекты, как тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия, в редких случаях даже инфаркт.
  • Алкогольные энергетические напитки или коктейли из энергетиков и алкогольных напитков крайне вредны: кофеин повышает давление, а в сочетании с алкоголем его эффект многократно усиливается. В итоге может наступить гипертонический криз.
  • Энергетики вызывают привыкание.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Назван самый опасный для сердца напиток: не пейте его ни в коем случае
Назван самый опасный для сердца напиток: не пейте его ни в коем случае

Этот напиток разрушает сердечно-сосудистую систему и приводит к другим проблемам со здоровьем. Рассказываем подробнее, почему энергетики включены врачами в «черный список».

Как работают энергетические напитки
Как работают энергетические напитки

После долгой и холодной зимы иногда требуется немного больше времени, чтобы взбодриться. Способов придать себе сил много: прогулки на природе, физические нагрузки и даже специальная диета для энергии. Не только кофе и свежие овощи, фрукты могут поднять настроение и придать сил. Одним из действенных способов остаются энергетические напитки.

Какие вещества дают заряд бодрости в напитках-энергетиках, и насколько это безопасно
Какие вещества дают заряд бодрости в напитках-энергетиках, и насколько это безопасно

Кто не мечтает о волшебном эликсире, который бы мгновенно повышал работоспособность, придавал энергию, дарил жизни драйв? Поддерживать высокую активность нам помогают энергетики – напитки с природными ингредиентами. Разберемся, какими именно.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как приготовить здоровый энергетический напиток
Как приготовить здоровый энергетический напиток

Начало рабочей недели требует от нас много энергии. Но где ее взять? Кто-то ориентируется на энергетические напитки из магазина, мы же предлагаем здоровую - домашнюю - альтернативу

gastronom

Совет дня: откажитесь от высококалорийных алкогольных напитков
Совет дня: откажитесь от высококалорийных алкогольных напитков

К сожалению, не только еда прибавляет нам лишние килограммы — некоторые напитки более калорийны, чем самые сытные ужины. Узнайте о том, какие из них следует исключить из меню...

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях