Оказывается, часто целующиеся пары образуют уникальный биологический микросоюз, благодаря которому легче противостоять влиянию болезнетворных бактерий. При поцелуе люди обмениваются между собой бактериями и вирусами, что в итоге и укрепляет иммунную систему.
Ученые отмечают, что сегодняшняя одержимость гигиеной способствует буму аллергических и простудных заболеваний. Просто человек не получает нужное его организму количество полезных микробов.
Как еще укрепить иммунитет, помимо поцелуев
- обливайтесь прохладной водой и принимайте контрастный душ;
- обратите внимание на психологическое здоровье: старайтесь избегать стрессовых ситуаций, общайтесь с друзьями;
- высыпайтесь, но не переусердствуйте, чтобы не заработать сонную булемию;
- устраивайте каждый день хотя бы короткие пешие прогулки;
- введите в свой рацион блюда и напитки с имбирем, зеленым чаем, морковью, цитрусовыми, рыбой.
Пока нет комментариев