Совет дня: целуйтесь для ... укрепления иммунной системы

Совет дня: целуйтесь для ... укрепления иммунной системы

gastronom
20 ноября 2015 г.

Ученые из Нидерландской школы прикладных научных исследований утверждают, что поцелуи укрепляют иммунную систему человека.

иммунитет, как укрепить иммунитет, поцелуи,
иммунитет, как укрепить иммунитет, поцелуи, (Фото: shutterstock )
поцелуй
поцелуй (Фото: shutterstock )
иммунитет, как укрепить иммунитет, поцелуи,
иммунитет, как укрепить иммунитет, поцелуи, (Фото: shutterstock )
поцелуй
поцелуй (Фото: shutterstock )

Оказывается, часто целующиеся пары образуют уникальный биологический микросоюз, благодаря которому легче противостоять влиянию болезнетворных бактерий. При поцелуе люди обмениваются между собой бактериями и вирусами, что в итоге и укрепляет иммунную систему.

Ученые отмечают, что сегодняшняя одержимость гигиеной способствует буму аллергических и простудных заболеваний. Просто человек не получает нужное его организму количество полезных микробов.

Как еще укрепить иммунитет, помимо поцелуев

  • обливайтесь прохладной водой и принимайте контрастный душ;
  • обратите внимание на психологическое здоровье: старайтесь избегать стрессовых ситуаций, общайтесь с друзьями;
  • высыпайтесь, но не переусердствуйте, чтобы не заработать сонную булемию;
  • устраивайте каждый день хотя бы короткие пешие прогулки;
  • введите в свой рацион блюда и напитки с имбирем, зеленым чаем, морковью, цитрусовыми, рыбой.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Как еще укрепить иммунитет

Осенью и зимой иммунитет для нас — надёжный зонтик, защищающий от любых воздействий внешней среды. Не пренебрегайте им. Займитесь собой, своей жизнью, своими эмоциями и питанием. И некогда будет ...

СТАТЬЯ

Рецепты для иммунитета

В материале «Четырех слагаемых хорошего иммунитета» Gastronom.ru рассказал, как крупномасштабно укреплять защитные силы организма, а здесь вы найдете несколько дополнительных, но весьма ...

СТАТЬЯ

Оливковое масло для иммунитета

Палочка-выручалочка для иммунитета, тайное оружие красоты и хорошего обмена веществ: оливковое масло.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image