Как бюджетно заполнить холодильник на месяц: 8 лайфхаков от эксперта

Как бюджетно заполнить холодильник на месяц: 8 лайфхаков от эксперта

Светлана Бутова
26 июня 2024 г.

Считаете, что питаться вкусно и разнообразно на ограниченный бюджет — это фантастика? На самом деле, при правильном подходе к покупке продуктов можно существенно сократить расходы на еду. Читайте дальше, чтобы узнать как!

Как бюджетно заполнить холодильник на месяц: 8 лайфхаков от эксперта
Как бюджетно заполнить холодильник на месяц: 8 лайфхаков от эксперта (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Специалист по организации пространства Мария Лапина рассказала, как сэкономить средства на покупке продуктов.

1.Планирование меню на весь месяц поможет избежать лишних покупок и сэкономить денежные средства. Составьте список блюд на каждую неделю месяца и купите только необходимые продукты для их приготовления.

«Определите для себя, какие продукты нужно будет купить сразу на весь четырехнедельный период, а какие — необходимо будет регулярно докупать. С запасом можно приобрести крупы, замороженные продукты, мясо, рыбу и корнеплоды. В этот список можно внести, то что имеет длительный срок хранения. А вот молочные продукты, например, нужно будет докупать в течение месяца»

Мария Лапина

Специалист по организации пространства

2. Обращайте внимание на акции скидки в магазинах в магазинах. Крупные сети периодические организуют продажу товаров по низкой стоимости, что позволяет покупателям существенно экономить.

3. Используйте вне сезона замороженные овощи и фрукты вместо свежих — они не только дешевле, но и обладают такими же питательными свойствами.

4. Если вы приготовили большие порции блюд, которые вряд ли будут быстро съедены, то заморозьте часть. Так у вас всегда будет запас готовой еды на случай, если времени на готовку не хватит. И не придётся экстренно бежать в магазин за продуктами.

5. При хранении продуктов в холодильнике используйте пластиковые контейнеры и пакеты с zip-замком. Они помогут продуктам дольше сохранить свежесть. Так еда будет меньше портится, а вам не нужно будет тратить деньги на приобретение новых и свежих продуктов.

6. Проверяйте срок годности продуктов и используйте сначала те, у которых осталось меньше всего времени до его истечения.

7. Не стоит покупать полуфабрикаты или готовые блюда. Дешевле и полезнее приготовить их самостоятельно.

8. Не забудьте про правильное распределение продуктов в холодильнике: мясо и рыбу храните на нижних полках, молочные продукты — на верхних, а овощи и фрукты — в специально предназначены для этого ящиках. Грамотно выстроенная организация пространства холодильника и кухни помогает не упускать из виду важные моменты. И не покупать продукты впрок без необходимости, тем более, если они уже есть в наличии.

По словам эксперта, такие нехитрые способы помогут сэкономить от 15 до 30% вашего ежемесячного бюджета.

Недавно «Гастроном» писал о том, как правильно хранить консервированные продукты.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Избавляемся от пакета с пакетами: 12 эффективных советов по хранению продуктов и посуды на кухне
Избавляемся от пакета с пакетами: 12 эффективных советов по хранению продуктов и посуды на кухне

Рабочий треугольник — что-то вроде бермудского, только наоборот. Здесь вещи не пропадают, а всегда находятся под рукой. Разбираемся с экспертом по организации пространства Марией Лапиной, как сделать кухню функциональнее.

8 ошибок, которые допускают все при хранении замороженных продуктов
8 ошибок, которые допускают все при хранении замороженных продуктов

Продукты в морозилке могут храниться долго, даже спустя полгода радуя своим качеством. Однако для этого важно правильно их хранить. Проверьте, допускаете ли вы эти 8 ошибок при хранении замороженных продуктов — вполне вероятно, что именно из-за них вам кажется, что замораживание портит еду.

Прощай беспорядок! Организуем хранение крышек раз и навсегда
Прощай беспорядок! Организуем хранение крышек раз и навсегда

Устали от гор крышек, которые вечно падают и создают хаос в шкафу? Мы нашли несколько гениальных способов их хранения, которые помогут навести порядок.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях