1. Главная
  2. Все о продуктах
Нина Илюшина
21 октября 2023 г.
Индийские блюда, 10 самых популярных рецептов

Индийские блюда, 10 самых популярных рецептов

Нина Илюшина
21 октября 2023 г.

Индийская кухня известна на весь мир своим разнообразием и многогранностью вкусов. Несмотря на тысячелетнюю историю, в Индии до сих пор соблюдают пищевые традиции, описанные еще в Ведах. Возможно, именно поэтому во всех индийских блюдах наблюдается идеальный вкусовой баланс.

Индийская кухня
Индийская кухня (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Содержание статьи:

Индийская кухня начала свою историю в III тысячелетии до н.э. и на протяжение всего своего существования впитывала кулинарные традиции множества народов. В гастрономической культуре этой страны удивительным образом перемешались запреты ислама и принципы буддизма, правила, описанные в ведах и находчивость простых домохозяек.

Индия – огромная страна, поэтому кухня существенно отличается в разных регионах. Например, в Индии люди, по большей части, придерживаются вегетарианства, поэтому в меню можно найти самые замысловатые блюда из овощей и круп. Север же Индии славится своими мясными кушаньями, а побережье Бенгальского залива может похвастаться очень интересными блюдами из рыбы и морепродуктов.

На первый взгляд, индийская кухня может испугать приверженцев правильного питания из-за наличия достаточно жирных блюд и огромного количества специй. Но именно благодаря грамотному использованию специй и пряностей, индийская кухня прекрасно влияет на здоровье. В стране очень низкий процент ожирения среди населения и очень много долгожителей.

Особенностями индийской кухни можно также считать правила обработки продуктов. Мясо или рыбу принято мариновать в специях. Это необходимо из-за недолгой, по европейским меркам термической обработки. Овощи в Индии готовят либо холодным, либо горячим способом. В первом случае их маринуют, как мясо, придавая пикантный вкус. А во втором – обжаривают со специями и маслом гхи. В любом варианте получается очень многогранный экзотический вкус.

Стоит также отметить особенности подачи индийских блюд. Традиционно еда подается на металлическом подносе тхали, на котором стоят катори – металлические чаши. В один прием пищи индусы могут употребить множество разнообразных блюд. Каждое из которых готовится в небольшом количестве. Это связано с тем, что, согласно ведическим традициям, еду можно приготовить лишь раз. То есть разогревание пищи не принято. Дополнительно перед каждым гостем нужно поставить стакан или пиалу с водой, ведь острую пищу часто хочется запить.

Еще индусы практически не пользуются столовыми приборами. Вместо привычных нам ложек и вилок, жители Индии используют лепешки. Ими зачерпывают понравившееся кушанье, обмакивают в соус и отправляют в рот. И вкусно, и посуды мыть меньше. Именно поэтому перед каждым приемом пищи обязательно нужно тщательно помыть руки теплой водой с лимонным соком. После трапезы индусы часто жуют пан – смесь из семян фенхеля, пряностей и бетелевого ореха, завернутые в листья бетеля.

Мы собрали для вас самые интересные блюда индийской кухни, чтобы вы смогли насладиться кулинарной культурой этой страны у вас дома.

Тикка масала из курицы

В переводе с хинди «тикка» – это кусочек мяса, а «масала» – смесь специй. Тикка масала – знаменитое блюдо из курицы в густом маринаде-соусе из йогурта с пряностями. Рецептов тикка масалы огромное количество, иногда это блюдо имеет вид карри – с кусочками куриного мяса, буквально плавающего в подливке. Иногда это шашлычки – как у нас. Соус может быть красным от помидоров, а может быть почти белым. Объединяют все эти рецепты только курица да специи. И тут не забывайте, что для любого блюда с большим количеством специй критерий качества – это их свежесть. Не покупайте готовые, молотые, измельчайте целые сами, каждый раз в том количестве, в котором нужно.

Тикка масала из курицы
Тикка масала из курицы

Время подготовки - 4 ч 10 мин

Время готовки - 15 мин

Количество порций - 4

  • 700–800 г филе курицы на коже (лучше бедрышки или ножки)
  • 5 зубчиков чеснока
  • 2,5 см свежего корня имбиря
  • 5–7 веточек кинзы
  • 4 ст. л. натурального густого йогурта
  • 2 ст. л. нутовой муки
  • 1 ст. л. лимонного сока растительное масло
  • 1 ч. л. молотого кардамона
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы
  • 1/2 ч. л. молотой зиры
  • 1/2 ч. л. острого красного молотого перца
  • соль
  1. Очистите имбирь и чеснок. Имбирь натрите на терке. Чеснок крупно нарежьте и положите в ступку. Добавьте в ступку мелко нарезанную кинзу и разотрите в пасту.
  2. Смешайте все специи с йогуртом до однородности. Добавьте нутовую муку, 1 ст. л. растительного масла, лимонный сок, имбирь, пасту из чеснока и кинзы и немного соли, тщательно перемешайте.
  3. Нарежьте куриное филе кусочками со стороной 2,5–3 см. Положите курицу в йогуртовую смесь и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 4 ч, лучше на 6–10 ч.
  4. Деревянные шпажки замочите на такое же время в холодной воде. Это нужно для того, чтобы они не горели во время приготовления на углях.
  5. Нанижите кусочки курицы на шпажки. Не частите – между кусочками должно быть расстояние примерно в 1 см, иначе они не прожарятся равномерно.
  6. Разожгите угли в мангале. Они должны хорошо прогореть и подернуться белым пеплом.
  7. Обжаривайте курицу на шпажках, часто поворачивая и смазывая маслом, до готовности, 8–10 мин. Подавайте немедленно.

КСТАТИ

Вы можете приготовить курицу и в духовке. Лучше все равно нанизать кусочки на шпажки, но можно и просто выложить в смазанную маслом форму на некотором расстоянии друг от друга. Смажьте кусочки сверху растительным маслом. Разогрейте духовку с включенным грилем до 220 °С. Установите решетку в верхнюю треть, на нее поставьте форму. Жарьте 5–7 мин., переверните кусочки, опять смажьте маслом и жарьте до готовности.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если у вас получилось больше маринада, чем вам нужно, то используйте его в качестве заправки для риса или лапши. Для этого просто вылейте маринад в уже готовый горячий рис, перемешайте и дайте настояться 10 минут. Перед подачей снова перемешайте.

Ведж Корма

Ведж Корма — это овощи, тушеные в пряном соусе, приготовленном по всем законам индийской кухни. Блюдо вкусное и холодным, и горячим. Главное — не экономьте на ингредиентах из Индии.

Ведж Корма
Ведж Корма

Время готовки - 30 мин

Количество порций - 1

  • 50 г репчатого лука
  • 10 г подсолнечного масла
  • 50 г орехов кешью
  • 30 г соевых сливок
  • 30 мл соевого молока
  • 1 г соли
  • 1 г сахара
  • 50 г соуса чол масала
  • 30 г цветной капусты
  • 30 г капусты брокколи
  • 30 г шампиньонов
  • 15 г зеленого горошка
  • 25 г моркови
  • 20 г стручковой фасоли
  • 2 г гарам масала
  • 3 г зелени
  1. Мелко нарежьте лук и обжарьте в растительном масле. Орехи кешью измельчите в блендере и добавьте в лук вместе со сливками, молоком, солью, сахаром и соусом чол масала. Проварите несколько минут.
  2. В готовый соус добавьте цветную капусту, брокколи, шампиньоны, горошек, морковь, фасоль, гарам масала. Все перемешайте и протушите до готовности. Украсьте зеленью.

КСТАТИ

Такой способ приготовления подходит не только овощам, но и курице. Для этого слегка обжарьте кусочки курицы на отдельной сковородке и после этого потушите в пряном соусе, как указано в рецепте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если вы не нашли в магазине соус чол масала, то его можно заменить, перетерев вареный консервированный нут с вялеными помидорами, обжаренным луком, чесноком и индийскими специями. Но тогда время приготовления нужно увеличить на 10 минут.

Палак кофта

Палак кофта – настоящий суперхит. Эту индийскую закуску обожают вегетарианцы во всем мире. Поскольку индийский сыр панир и наш адыгейский сыр по своим качествам – практически братья-близнецы, то для того, чтобы приготовить это аутентичное угощение, всего лишь нужно найти смесь специй гарам-масала (но можно и заменить ее карри) и нутовую муку (которая отлично заменяется гороховой или рисовой).

Палак кофта
Палак кофта

Время готовки - 45 мин

Количество порций - 6

  • 200 г шпинатных листьев
  • 170 г панира (адыгейского сыра)
  • 2 небольшие вареные картофелины
  • 30 г кешью
  • 1 небольшая луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 2,5–3 см свежего корня имбиря
  • 1 небольшой зеленый чили
  • 50 г нутовой или гороховой муки
  • растительное масло для фритюра
  • 0,5 ч. л. смеси специй гарам-масала
  • кукурузный крахмал для обваливания
  • соль
  • соус карри и томатный соус для подачи
  1. Очистите и измельчите лук, чеснок, чили и имбирь. Обжарьте в 1 ст. л. растительного масла, 1 мин.
  2. Добавьте шпинат, закройте крышкой и готовьте, пока листья не подвянут, 2 мин. Измельчите содержимое сковороды и кешью блендером в пюре.
  3. Картофель и сыр натрите на мелкой терке, смешайте со шпинатным пюре, нутовой мукой, солью и специями. У вас должна получиться густая, хорошо лепящаяся масса. Поставьте ее в холодильник на 30 мин.
  4. В небольшую кастрюлю налейте растительное масло для фритюра и поставьте нагреваться на средний огонь. Насыпьте на тарелку кукурузный крахмал.
  5. Берите кусок шпинатной массы размером со сливу, скатывайте в аккуратный шарик, обваливайте в крахмале. Когда масло нагреется до 170 °С, опустите в него несколько шариков одновременно, стряхнув с них лишний крахмал. Обжаривайте до румяной корочки, примерно 5 мин. Готовые кофта вынимайте на смятые бумажные полотенца. Подавайте теплыми, с соусами карри и томатным.

КСТАТИ

Палак кофта можно сделать интереснее, если в каждый шарик завернуть небольшой кусочек сыра или цельный орех.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

В качестве панировки можно использовать не только крахмал, но и нутовую муку. Если предварительно обжарить нутовую муку на сухой сковороде, то при приготовлении палак кофта вы получите ореховый аромат, который добавит вашему блюду интересный акцент.

Тандури мунг

Тандури мунг или цыпленок тандури – одно из самых известных блюд индийской кухни. Традиционно это кушанье готовится в больших цилиндрических печах тандури, но мы предлагаем вам попробовать приготовить его в обычной духовке. Гарантируем, что блюдо по нашему пошаговому рецепту тандури мунг точно понравится вам и вашим близким.

Тандури мунг
Тандури мунг

Время готовки - 2 ч 30 мин

Количество порций - 4

Начинайте готовить за 6–7 ч до подачи

  • 1 потрошеный цыпленок весом 1–1,5 кг
  • 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 3 см свежего корня имбиря
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 небольшой острый красный перец чили
  • 1 стакан натурального йогурта
  • 2 ст. л. топленого масла
  • щепотка нитей шафрана
  • 1 ч. л. семян кориандра
  • 1 ч. л. семян зиры
  • 1,5 ч. л. сладкой молотой паприки
  • 1 ч. л. соли
  • лимон и луковица для подачи
  1. Шафран залейте 3 ст. л. кипящей воды и оставьте на 15 мин. Разрежьте цыпленка на четвертинки, сделайте острым ножом небольшие надрезы в грудках и ножках. Натрите цыпленка лимонным соком, накройте и оставьте на 10 мин.
  2. Затем полейте цыпленка настоем шафрана, закройте и дайте постоять при комнатной температуре еще 30 мин.
  3. Измельчите чеснок, имбирь и чили, положите в блендер или ступку. Насыпьте семена кориандра и зиры в маленькую сухую разогретую сковороду и жарьте на небольшом огне 2 мин., потряхивая. Всыпьте обжаренные семена в блендер или ступку, добавьте остальные специи и измельчите все вместе в пасту.
  4. Добавьте в получившуюся пасту йогурт и размягченное топленое масло, перемешайте маринад и положите в него цыпленка. Накройте и оставьте мариноваться при комнатной температуре на 4–6 ч.
  5. Выложите куски цыпленка в жаропрочную форму, поставьте в разогретую до 170°С духовку на 1 ч. Поливайте выделяющимся соком, 1 раз переверните. Перед подачей накройте фольгой и дайте постоять 10 мин. Подавайте с лимонными дольками и луковыми колечками.

Совет гастронома

Если у вас есть возможность, доведите куски цыпленка до готовности на углях (последние 5 мин.) – тогда у мяса появится аромат дымка.

КСТАТИ

Если в данном рецепте топленое масло заменить на кокосовое, то это не только придаст блюду более экзотический аромат, но и существенно уменьшит его жирность.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Это знаменитый на весь мир цыпленок в йогурте со специями. Он получается нежнейшим, тающим во рту, с ароматом специй, которые удивительным образом не перебивают вкус самой курицы. Можете вместо йогурта, кстати, использовать простоквашу (уменьшив при этом количество лимонного сока почти наполовину) – мы пробовали, получается прекрасно.

Желтый карри

Карри – это одно из тех названий, которое у большинства людей ассоциируется с индийской кухней. Но само по себе, карри не является блюдом – это название знаменитого соуса, в котором запекаются и тушатся продукты, которые потом подаются уже как самостоятельное кушанье. Мы предлагаем вам приготовить настоявший индийский карри, используя наш пошаговый рецепт. А что в нем потом приготовить, решать уже вам.

Желтый карри
Желтый карри

Время готовки - 50 мин

Количество порций - около 500 мл

  • 2 ст. л. растительного масла
  • 20 г сливочного масла
  • 1 большая луковица
  • 2 см свежего корня галангала
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 1 ч. л. свежемолотого чёрного перца
  • 2 ст. л. молотого кориандра
  • 2 ч. л. молотой зиры
  • 2 ч. л. молотой куркумы
  • 1 ч. л. кайенского перца
  • 2 помидора
  • 2 перца чили
  • 2 веточки кинзы
  • 100 мл натурального йогурта
  • соль
  1. Нагрейте смесь растительного и сливочного масла в небольшой сковороде на среднем огне. Лук мелко нарежьте и обжарьте его до темно-золотистого цвета, 10-15 мин.
  2. Галангал и чеснок нарежьте. Добавьте к луку и жарьте 2 мин. Переложите смесь из сковороды в блендер и измельчите до однородности.
  3. Полученную смесь переложите в кастрюлю. Добавьте корицу, чёрный перец, кориандр, зиру, куркуму и кайенский перец. Готовьте на слабом огне до загущения и консистенции пасты.
  4. Помидоры, перец чили (с семенами или без) и кинзу измельчите в блендере до однородности. Добавьте к луковой смеси и немного прогрейте до выпаривания лишнего томатного сока.
  5. Добавьте йогурт. Перемешайте. Сразу снимите с огня.
  6. Переложите в блендер и измельчите до однородности.

КСТАТИ

Если вы решили приготовить знаменитого цыплёнка карри, обжарьте его куски на растительном масле до золотистой корочки, и только потом доводите до готовности в соусе. Тогда кусочки получатся сочными и особенно мягкими.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если вы не нашли в магазинах корень гангала, то его можно заменить корнем имбиря. Молотый сушеный имбирь в этом случае не подходит.

Панир в соусе из шпината

Панир – любимый продукт повсюду в Индии, даже там, где едят много мяса. Это свежий очень пресный сыр, удивительно напоминающий по вкусу наш адыгейский. Живущие в России индусы не делают панир дома – а покупают адыгейский сыр! Палак панир – одно из самых популярных (и красивых) вегетарианских блюд. Аккуратные кусочки белого сыра так прекрасно смотрятся в густом темно-зеленом соусе! Между прочим, в отличие от большинства традиционных блюд,
«день рождения», точнее год рождения, палак панира известен точно – 1899-й. Именно тогда это блюдо приготовил повар одного из махараджей.

Панир в соусе из шпината
Панир в соусе из шпината

Время подготовки - 15 мин

Время готовки - 10 мин

Количество порций - 4

  • 400 г панира или адыгейского сыра
  • 300 г свежего шпината
  • 1 средняя луковица
  • 1 не очень острый зеленый перец чили
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 см свежего корня имбиря
  • 2 ст. л. очень жирных сливок
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1,5 ст. л. семян зиры
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы
  • 1 ч. л. смеси специй гарам масала
  • соль
  1. У шпината удалите стебли. Листья опустите в очень слабо кипящую воду и готовьте 2 мин. Откиньте на сито и дайте стечь воде, но не отжимайте ее.
  2. Положите шпинат в блендер и измельчите до состояния пюре.
  3. Лук, чеснок и имбирь очистите и по отдельности натрите на самой мелкой терке. Чили разрежьте вдоль пополам, удалите семена, нарежьте чили кусочками и растолките в ступке или тоже натрите на терке.
  4. Разогрейте масло в сковороде, всыпьте семена зиры. Как только семена начнут потрескивать, положите измельченный лук, обжаривайте, помешивая, 1 мин.
  5. Добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте, помешивая, 1 мин. Положите чили и куркуму, перемешайте, обжаривайте 20 сек. Добавьте шпинатную массу, тщательно перемешайте и готовьте под крышкой 3 мин.
  6. Добавьте сливки и гарам масалу, тщательно перемешайте, готовьте под крышкой 2 мин. Посолите.
  7. Нарежьте панир (адыгейский сыр) средними кубиками. Положите в шпинатный соус и прогрейте. Подавайте немедленно.

КСТАТИ

Если вы хотите, чтобы в соусе ощущались кусочки, то лук, чили, чеснок и имбирь можно не тереть на терке, а мелко нарезать.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Для приготовления этого блюда подойдёт и замороженный шпинат. Только в этом случае, его нужно потушить на сковородке в небольшом количестве воды до полного размораживания.

Навратан корма

Это вегетарианское овощное карри. «Навратан» на языке хинди означает «девять драгоценностей» – хотя, в принципе, в этом карри может быть сколько угодно составляющих. Главное – не забудьте орехи и сливки. Соус получается необыкновенно вкусным, да и сами овощи просто божественными. Еще один плюс для тех, кто не любит острое, – в это карри совершенно не обязательно класть чили.

Навратан корма
Навратан корма

Время подготовки - 15 мин

Время готовки - 20 мин

Количество порций - 6

  • 1 небольшой кочан цветной капусты
  • 2 средние картофелины
  • 2 средние морковки
  • 1 сладкий зеленый перец.
  • 2 средние луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 см свежего корня имбиря
  • большая горсть смеси орехов (кешью, фисташки, арахис)
  • 2 ст. л. томатной пасты или 4 ст. л. томатного пюре
  • 200 мл сливок жирностью 20%
  • 2 ст. л. топленого масла
  • 2 лавровых листа
  • 1 ст. л. семян зиры
  • 1 ч. л. молотой куркумы
  • 1/2 ч. л. молотого кориандра
  • 1/2 ч. л. смеси специй гарам масала
  • соль
  1. У капусты удалите жесткую часть стебля, разберите кочан на небольшие соцветия. Морковь и картофель очистите, нарежьте небольшими аккуратными дольками.
  2. Очистите зеленый сладкий перец, лук, чеснок и имбирь. Лук нарежьте полукольцами, перец – квадратиками. Чеснок раздавите и порубите, имбирь нарежьте тонкой соломкой.
  3. Положите морковь, картофель и цветную капусту в кастрюлю, залейте небольшим количеством кипятка и варите под крышкой до полуготовности, 7–8 мин.
  4. Пока овощи варятся, в большой сковороде с толстым дном разогрейте масло, положите лавровый лист и семена зиры. Жарьте на среднем огне, пока зира не начнет потрескивать.
  5. Положите в сковороду лук и орехи, обжаривайте, помешивая, 3 мин. Добавьте имбирь и чеснок, перемешайте, всыпьте куркуму, жарьте 1 мин. Положите томатную пасту и тушите, помешивая, 2 мин.
  6. Добавьте в сковороду зеленый перец, обжаривайте 2 мин. Положите сварившиеся к тому моменту овощи и тщательно перемешайте.
  7. Влейте сливки и 1/2 стакана воды, перемешайте, закройте крышкой, готовьте 5 мин. Всыпьте кориандр и гарам масалу, посолите, опять закройте и готовьте еще 5 мин. – на слабом огне. Подавайте горячим.

КСТАТИ

Если вам хочется, чтобы блюдо было менее жирным, но соус оставался кремовым, вы можете использовать сливки 10-процентной жирности, а за пару минут до готовности добавить в сковороду с овощами 1–2 ст. л. нутовой муки, разведенной в 2 ст. л. холодной воды. Тщательно перемешивайте, чтобы не образовались комки. Вместо нутовой муки можно использовать 1 ч. л. с горкой кукурузного крахмала.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Традиционно в этом блюде использовали батат, а не картофель. Ведь последний попал на стол индийцев лишь после открытия Америки. Если вы хотите попробовать приготовить навратан корма с бататом, то используйте чуть больше корня имбиря, чтобы оттенить сладость этого корнеплода.

Чапати

В Индии множество видов хлеба. Точнее, лепешек – дрожжевых и бездрожжевых, тонких и хрустящих или толстеньких и мягких, на воде и на йогурте, со специями и без... Предлагаем вам самый простой, не требующий ни специальных продуктов, ни большого количества времени, ни особого умения рецепт лепешек чапати. Единственное, что очень желательно, – не заменять топленое масло сливочным.

Чапати
Чапати

Время подготовки - 35 мин

Время готовки - 30 мин

Количество порций - 10

  • 300 г муки плюс еще немного для раскатывания
  • 2 щепотки соли
  • 1 ст. л. растительного масла
  • топленое масло
  • примерно 160 мл хорошей питьевой воды
  1. Просейте муку в большую миску, добавьте холодную воду и соль, замесите мягкое, чуть липкое тесто. Добавьте растительное масло и опять вымесите. Накройте тесто пленкой и оставьте на 15–20 мин.
  2. Затем сформируйте из теста шарики размером чуть меньше мячика для гольфа, окуните каждый в муку.
  3. Поставьте на средний огонь сухую сковородку с толстым дном. На присыпанной мукой поверхности раскатайте 1 шарик в тонкую лепешку диаметром примерно 20 см.
  4. Стряхните муку с лепешки и положите ее на сильно разогревшуюся сковородку. Готовьте примерно 30 сек., периодически вращая лепешку, чтобы поджаривалась более равномерно.
  5. Переверните лепешку, жарьте 20 сек., сбрызните топленым маслом, переверните. Жарьте несколько секунд, сбрызните топленым маслом и еще раз переверните.
  6. Готовые лепешки складывайте в миску друг на друга и накрывайте крышкой. Подавайте теплыми.

Если хотите сделать лепешки более пряными, можете смешать муку с небольшим количеством молотой зиры и кориандра. Или же добавьте в тесто непосредственно перед выпеканием немного тонко нарезанного зеленого лука.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Лепешки можно приготовить впрок. Но хранить их стоит в холодильнике, простелив каждую бумажным полотенцем. Чтобы лепешка приобрела свое изначальное состояние – просто разогрейте ее в микроволновой печи. Достаточно 20 секунд.

Самоса с картофелем и горошком

Только не спутайте эти индийские пирожки во фритюре с их близким родственником, вернее, предком – среднеазиатской самсой. Впрочем, сходны они только по названию, по виду и по вкусу – совсем другие. Чаще всего у самос очень характерная форма: они треугольные и объемные – этакие пирамидки. Начинка может быть самая разная: чечевица, зелень, лук, фарш из баранины или кусочки курицы, но самая распространенная – картофельная, с горошком и специями.

Самоса с картофелем и горошком
Самоса с картофелем и горошком

Время подготовки - 30 мин

Время готовки - 40 мин

Количество порций - 6

Для начинки:

  • 2 крупные картофелины
  • 100 г замороженного зеленого горошка
  • 4 зубчика чеснока
  • 2,5 см свежего корня имбиря
  • 2 зеленых перца чили
  • 2 ст. л. кешью
  • 1 маленький пучок кинзы
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. семян зиры
  • по 1 ч. л. молотой зиры, паприки и кориандра
  • соль
  • масло для фритюра
  • зеленое чатни для подачи

Для теста:

  • 3 стакана муки
  • 3 ч. л. растительного масла
  • соль
  1. Очистите и нарежьте картофель для начинки средними кусками, сварите до готовности в кипящей подсоленной воде. Горошек залейте кипятком на 3–5 мин., слейте воду.
  2. Для теста всыпьте муку с солью в большую миску, полейте маслом и смешайте руками так, чтобы получились крошки. По чуть-чуть вливайте холодную воду, замешивая тесто. Быстро вымесите тесто до однородности, накройте и оставьте на 15 мин.
  3. Очистите и натрите на мелкой терке имбирь и чеснок. Мелко нарежьте зеленые чили. Крупно порубите кинзу и кешью, по отдельности.
  4. В сковороде нагрейте масло, всыпьте семена зиры. Как только они начнут потрескивать, положите имбирь, чеснок и чили. Обжаривайте, все время помешивая, 1 мин. Добавьте кешью, жарьте еще 1 мин.
  5. Смешайте молотые специи с 1/4 стакана воды, влейте получившуюся жидкость в сковороду, выпарьте большую часть жидкости, положите картофель, горошек и кинзу, посолите. Тщательно перемешайте, остудите.
  6. Отрезайте от теста куски размером с яйцо и раскатывайте в тонкий овал. Каждый овал разрежьте поперек пополам, смажьте края водой.
  7. Возьмите половинку овала в руку и залепите отрезанный прямой край так, чтобы получился «кулечек».
  8. Наполните «кулечек» картофельной начинкой. Свободную часть теста аккуратно соберите и залепите «по прямой» – чтобы получилась одна полоса теста. Эту полосу можно будет отогнуть под прямым углом, чтобы потом поставить самосу на образовавшуюся грань, острым углом вверх.
  9. Нагрейте масло для фритюра не больше, чем до 155 °С. Обжаривайте самосы партиями до золотисто-коричневой корочки. Готовые самосы выкладывайте на смятые бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло. Подавайте горячими с зеленым чатни.

КСТАТИ

Если вы хотите сделать ваши самосы более полезными, используйте консервированную белую фасоль вместо картофеля. Для этого просто разомните бобы фасоли вилкой и добавьте в остальные ингредиенты, как показано в рецепте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Чтобы проверить, достаточно ли разогрето масло для фритюра, опустите в него маленький кусочек теста. Если тесто сразу начало румяниться, значит можно приступать к обжарке.

Кулфи с шафраном и миндалем

Кулфи – мороженое с пряностями и орехами – популярно не только в Индии. Его едят в Пакистане и Непале, Бангладеше и Бирме. В Индии продавцы такого мороженого называются «кулфивалла» – они хранят мороженое на жаре в больших глиняных горшках со льдом. Делается кулфи невероятно просто – и не требует никаких навыков и умений. Ну разве что рекомендуется не отходить от кастрюли с молоком, чтобы оно не убежало. Если когда-то кулфи делали из обычного молока, уваривая его до густоты, то теперь обычно используют концентрированное и сгущенное – или сухое, как в этом рецепте.

Кулфи с шафраном и миндалем
Кулфи с шафраном и миндалем

Время подготовки - 30 мин

Время готовки - 4 ч

Количество порций - 10

  • 1,5 стакана молока
  • 1 стакан сухого молока
  • 1,5 стакана жирных сливок
  • 20 сырых орехов миндаля в кожице
  • 4–8 ст. л. мелкого сахара
  • 8 коробочек зеленого кардамона
  • несколько нитей шафрана
  1. Выньте семена из коробочек кардамона и растолките их в ступке. Положите кардамон, шафран и 4 ст. л. сахара в молоко, доведите до кипения и снимите с огня. Настаивайте под крышкой 20 мин.
  2. Добавьте сухое молоко и перемешайте. Процедите через мелкое сито и смешайте со сливками до однородности.
  3. Попробуйте. Если вы хотите более сладкое мороженое, добавьте еще сахар, перемешайте до растворения.
  4. Порубите миндаль небольшими кусочками и обжарьте на сухой сковороде без масла, 2 мин.
  5. Разложите миндаль по формочкам для мороженого. Залейте смесью для кулфи. Закройте формочки и поставьте в морозильную камеру на 4 ч.

КСТАТИ

Для кулфи вы можете использовать любые орехи – очень хорошо сочетаются с этим мороженым фисташки и кешью.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если вы замораживаете кулфи не в порционных формочках, а большим брикетом, то перемешивайте массу каждый час с помощью лопатки. Это сделает мороженое нежным и мягким по текстуре.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Чатни из кураги

Чатни, кисло-сладкие соусы на основе фруктов, родом из Индии. В Индии, как вы наверняка знаете, мяса едят немного: не позволяет либо бедность, либо убеждения. И с чатни частенько подают рис или свежий сыр. Но это совсем не значит, что чатни не подходит к дичи! Совсем наоборот, сочетание солоноватого вкуса мяса, сладости фруктов, кислоты уксуса и пряностей дает удивительный результат. Ешь и никак не можешь остановиться, хочется еще и еще. Лучше всего чатни сочетается с жаренным на углях мясом – шашлыками или стейками.

2 ч 30 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Бирияни с овощами

Блюдо индийской кухни. Вообще бирияни может быть и с курицей, и с мясом. Это вегетарианский вариант, но не менее вкусный.

1 ч

gastronom

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image