Маффины постные с грибами и маслинами

28 февраля 2026 г.

Маффины постные с грибами и маслинами — очень необычная выпечка, которую можно рассматривать как сытную закуску. Ее можно взять, например, в офис, чтобы подкрепить силы в середине дня. Поверьте: после двух-трех таких маффинов вы вполне доживете до домашнего ужина! Рецепт теста, как нам кажется, удивит многих: оно готовится даже не на воде, а на огуречном рассоле. И дело вовсе не в желании пооригинальничать! Просто рассол способствует дополнительному разрыхлению теста, поэтому маффины из такого теста получаются пористыми, нежными и очень вкусными.

Сложность: средне

Порций: 6

Готовка: 1 ч

Ккал: 296.06 ккал/порция

Б/Ж/У: 7.06 г/4.92 г/56.72

шампиньоны маслины маффины выпечка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Мука пшеничная 400 г

Сахар-песок 30 г

Разрыхлитель теста 1.5 ч.л.

Огуречный рассол 50 мл

Уксус яблочный 5% 1 ст.л.

Для начинки:

Шампиньоны свежие 100 г

Лук репчатый 50 г

Маслины без косточек 50 г

Масло растительное рафинированное 1 ст.л.

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарежьте шампиньоны мелкими кубиками. Лук порубите. Обжарьте его до золотистого цвета на растительном масле, 3 минуты. Затем добавьте грибы. Жарьте на средне-сильном огне, помешивая, 5 минут.

Шаг 2

Снимите грибы с огня. Выложите на бумажные полотенца. Маслины нарежьте колечками, затем — мелкими кубиками. Грибы переложите в миску. Добавьте маслины. Посолите и поперчите. Оставьте до использования.

Шаг 3

Приготовьте тесто маффинов. Растворите сахар в рассоле. Добавьте масло и яблочный уксус. Перемешайте. Муку смешайте с разрыхлителем или просейте их вместе через мелкое сито.

Шаг 4

Постепенно, небольшими порциями, добавьте мучную смесь в жидкие ингредиенты теста. Тщательно перемешивайте, чтобы не было комочков. Оно должно получиться довольно густым, вязким, как для обычного теста. Затем добавьте грибную начинку с маслинами (если образовалась лишняя жидкость, отожмите ее).

Шаг 5

Перемешайте тесто маффинов с начинкой. Сразу же разложите его по специальным формам с углублениями. Заполняйте их не более чем на половину объема, так как изделия при выпекании вырастут.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 170 °C. Поставьте форму с тестом на противень, а его — на средний уровень. Выпекайте маффины с грибами 35–40 минут. Чтобы убедиться в готовности, проколите один из них деревянной зубочисткой и выньте. Если она сухая, доставайте выпечку из духовки.

Шаг 7

Дайте маффинам немного остыть в форме, около пятнадцати минут. Затем выложите на тарелку. Подавать такие маффины лучше всего теплыми, хотя и вкус остывших вас тоже не разочарует.

КСТАТИ
Постные маффины можно приготовить и без маслин, но с рубленой пряной зеленью по вкусу. Идеально подойдут петрушка с укропом: на указанное количество ингредиентов возьмите по веточке.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Постные маффины можно готовить не только с шампиньонами, но и лесными грибами, например, белыми. В этом случае их следует вначале отварить в течение десяти минут, затем обжарить и далее использовать по рецепту.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Шампиньоны - рецепты

Постные булочки-кексы

Постные булочки-кексы вполне можно подать на стол вместо хлеба к супу или же к чашке ароматного сладкого чая. В любом случае все останутся довольны. Кстати, состав наполнителя вы можете варьировать по собственному желанию. Например, убрать чеснок и заменить его сушеными пряными травами, вместо черных оливок взять зеленые, а вместо вяленых томатов — брокколи или шампиньоны. Что касается растительного масла, то мы бы отдали предпочтение хорошему оливковому, которое идеально подчеркивает средиземноморский «характер» выпечки. Постные булочки-кексы получаются настолько вкусными и ароматными, что их можно готовить в любой период года, вне зависимости от принципиальных соображений.

Выпечка в пост. Чем заменить ингредиенты, чтобы выпечка стала постной

Сейчас, в Великий пост, я часто слышу вопрос «Чем заменить ингредиенты, чтобы выпечка стала постной?». Мой ответ: не нужно ничего заменять, лучше сразу найти рецепты теста, в котором нет сливочного масла, молока и молочных продуктов, яиц. Таких рецептов множество, и нужны они не только в пост, но и всегда тем, кто выбрал отказ от продуктов животного происхождения своим ежедневным стилем питания.

Еще больше статей на Gastronom.ru