Несладкие кексы с тунцом

07 октября 2025 г.

Несладкие кексы с тунцом – неожиданно приятная закуска, которую можно сотворить из скучных запасов, какие бывают почти в каждом доме на всякий случай. Баночка консервированного тунца, черные или зеленые оливки часто стоят в шкафчике в ожидании своего звездного часа. Или вот еще полпачки блинной муки, завалявшейся с масленицы. Звездный час настал. Испеките из этих продуктов нежнейшие несладкие кексы с тунцом, добавив в тесто яйца, йогурт и немного зелени.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 6

Готовка: 30 мин

Ккал: 222.09 ккал/порция

Б/Ж/У: 15.82 г/7.88 г/19.97

йогурт маслины тунец закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Консервированный тунец 200 г

Мука блинная 150 г

Йогурт натуральный 2.7% 170 г

Масло сливочное 1 ч.л.

Яйцо куриное 2 шт.

Маслины 50 г

Петрушка 2 веточка

Кинза 1 веточка

Укроп 1 веточка

Разрыхлитель теста 1 ч.л.

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Консервированный тунец выньте из баночки и дайте стечь жидкости. Переложите рыбу в миску и тщательно разомните вилкой. Зелень вымойте, обсушите, обрежьте стебельки, а листочки мелко нарежьте.

Шаг 2

Вымойте яйца, выпустите их в отдельную миску и взбейте венчиком. Добавьте йогурт, соль, разрыхлитель и блинную муку. Перемешайте массу до однородности. Добавьте в тесто тунец и рубленую зелень.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 190°С. Смажьте формочки для кексов сливочным маслом. Равными порциями выложите тесто, заполняя формочки примерно на две трети.

Шаг 4

Маслины разрежьте поперек пополам и слегка вдавите в тесто сверху разрезом вверх. Выпекайте кексы с тунцом 15–18 минут, до образования румяной корочки.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Блинную муку, которая используется в этом рецепте кексов с тунцом, вполне можно заменить на обычную, добавив чуть больше разрыхлителя и щепотку сахара для вкусового баланса. Мучные блинные смеси от разных производителей различаются по составу. В некоторые кроме яичного меланжа входит сухое молоко. В принципе, эти добавки необязательны.
КСТАТИ
В кексах с тунцом можно использовать вместо черных оливок зеленые, причем даже фаршированные перцем, анчоусом или лимоном. Вместо йогурта можно использовать кефир или сметану. Также можно посыпать кексы пармезаном.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru